Ронни Колеман получил награду на Arnold Classic-2021

Жрачка + база * года тренировок = выпячивание абдоминальной области, без этого никак. ИМХО.

Ронни лучший!!!!!!!

Это диафрагма, у всех качков в расслабухе примерно так же выглядит. Пуза там нет.

действительно без пузо никак..любой на его место имел бы и причём побольше.

так то оно так, но вот на его месте даже избранным то постоять довелось всего несколько разков

Мистеры Олимпия тоже плачут)))

Просто он вакуум не практикует))

Молодец.Дельта как голова

А предплечье как голень.

Ронни подсчитывает как с умом потратить сто штук

Попробовали бы жрать также как он

У вас тоже бы кишки на метр вперед вываливались

У Арнольда пуза не было, а выглядел так же мощно

Мамоны не было

Смешно видеть в первом сообщении сразу оправдание пузана Колемана