14-летняя звезда бодибилдинга Робин Уиллер готовится к первым соревнованиям

В апреле этого года немецкий культурист, ютубер и личный тренер Йоханнес Лукас (Johannes Luckas) представил одного из своих самых молодых талантов Робина Уиллера (Robin Willer), которому на тот момент было всего 13 лет. Очевидно, что вместо футбола и PlayStation спортсмена, спонсируемого Rocka Nutrition,  интересуют больше жимы лежа и сгибания на бицепс. Уже тогда на видео было видно, что у юного мальчика есть всё, что прочит большие успехи в тренировках с отягощениями. Но что первая веха в этом направлении, возможно, может быть установлена ​​в наступающем году, тренер 14-летнего бодибилдера весом 57 кг и ростом 158 см объявил в недавнем видео на YouTube.

Лукас показал их с Робином тренировки, задокументировав успех в жиме лежа и даже пригласив 18-летнего брата подростка для прямого сравнения. Робину Уиллеру еще не разрешено посещать фитнес-студии из-за его юного возраста, однако в Берлине нашлось одно местечко, где это стало возможным — тренажерный зал Pumper. В начале ролика молодой бодибилдер впечатлил жимом лежа на скамье: при собственном весе 57 кг он поднял штангу весом 65 кг десять раз. Однако очевидно, что это далеко не максимум, на который способен Робин: если вы посмотрите его профиль в Instagram, вы увидите, как 14-летний парень поднимает 90 кг на скамье во время тренировки.

Мальчик показал фотографию своего отца в возрасте 16 лет, на которой видны явные параллели в плане роста. Отец Робина особо не прибегал к силовым тренировкам, а в основном к боевым искусствам - как и его сын, который, помимо бодибилдинга, в основном занимается борьбой. Молодой мастер боевых искусств объявил, что в настоящее время пытается сохранить свой вес, поскольку готовится к чемпионату Германии по борьбе. Тем не менее, Йоханнес Лукас, по-видимому, уже придумал свой план привлечения парня к другим мероприятиям, если чемпионат пойдет не так успешно, как планировалось. "Я уже говорил, что когда тебе исполнится 15, мы проведем твои первые соревнования по бодибилдингу", - сказал он.

Чтобы к тому времени нарастить много мышц, 14-летний парень даже скорректировал свой тренировочный план во время летних каникул, в рамках которых он тренируется шесть раз в неделю. Однако в этот момент его тренер подчеркивает, что он беспокоился о том,  что такая нагрузка будет слишком высокой в дополнение к дополнительной активности Робина как борца,  и поэтому посоветовал ему немного уменьшить свой объем тренировок.

Сам Йоханнес Лукас начал заниматься бодибилдингом в 1997 году. Он управлял тренажерным залом и соревновался в жиме лежа с 2001 года. Немецкий бодибилдер работает личным тренером с 2005 года как с профессиональными спортсменами, такими как Роберт Фёрстеман, так и с любителями. В мае 2017 года он участвовал в соревнованиях Федерации борьбы Германии. Он является многократным финалистом чемпионата Германии по бодибилдингу. У Лукаса свой YouTube-канал с 280 000 подписчиками.

Всю актуальную информацию и новости о бодибилдинге и фитнесе вы всегда можете найти на AMBAL.RU.