Араш Рахбар рассказал о потенциальных опасностях бодибилдинга

К сожалению, за последнее десятилетие мир бодибилдинга оплакивал далеко не одну безвременную утрату. Яркий пример — преждевременный уход из жизни Люка Сандо, который стал одним из слишком многих молодых бодибилдеров, очень рано покинувших этот мир. Есть ли что-то общее между этими смертями? Стал ли бодибилдинг более опасным видом спорта по мере своего развития? В последнем интервью GI Exclusive Араш Рахбар рассказал про депрессию и опасности этого вида спорта.

Араш Рахбар - профессиональный спортсмен категории Classic Physique c иранскими корнями. Араш занял 2-е место на Mr. Olympia Classic Men's Physique 2016 года, стал победителем New York Pro 2016 года и Legion Sports Fest Pro 2019 года. В 2020 году Араш не смог принять участие в "Мистере Олимпия".

Бодибилдинг - это экстремальный вид спорта.  Как и многие другие виды спорта профессионального уровня, бодибилдинг не для слабонервных. В действительности он требует принять на себя определенные риски. Но, как очень четко заявил Араш Рахбар, никто не заставляет человека быть бодибилдером. Никто не дезинформирует о том, что нужно, чтобы стать профессиональным участником высшего уровня. Как и в любом другом виде спорта, попытка стать великим требует жертв, на которые многие не хотят идти. Однако, смерть ни в коем случае не должна быть частью всех жертв. За последнее десятилетие многие бодибилдеры лишились жизни слишком молодыми. Конечно, неизвестно, имеют ли эти смерти какое-либо прямое влияние на образ жизни, связанный с бодибилдингом. Возможно, это просто очень досадное совпадение. Но каждый год уносит по несколько жизней.

Изначально занятия бодибилдингом и фитнесом подразумевают пользу для здоровья: улучшение телосложения, повышение выносливости и развитие способностей. Однако, если человек "впадает в крайности" в стремлении стать монстром массы, это серьезно отражается на здоровье, не говоря уже о влиянии на организм специальных препаратов, эффект которых при злоупотреблении может вызвать проблемы со здоровьем в долгосрочной перспективе.

Араш Рахбар не уверен, что бодибилдинг сейчас опаснее, чем в прошлые эпохи. Конечно же, спортивная фармакология изменила спорт. Он подчеркивает, насколько важно проводить исследования. Вы должны знать, что вкладываете в свое тело. И это - не поиск в Google. Знания - очень важная часть бодибилдинга. Почти все самые успешные бодибилдеры хорошо знали, что они делают. Они не просто слушали какого-то гуру в Интернете. Все бодибилдеры должны знать риски, связанные с попыткой стать успешным профессионалом. Араш призывает всех людей, которые сосредоточены на карьере в бодибилдинге, копнуть глубже и задаться вопросом, почему они это делают. Если человенек занимается бодибилдингом, чтобы прославиться, заработать миллион долларов - тогда ему следует остановиться. Это того не стоит и может привести к неверным решениям. Решениям, которые однажды могут стоить жизни. Необходимо действительно искренне любить бодибилдинг и отдаваться ему полностью, но не безудержно, а осмысленно.

История выступлений Араша Рахбара:

2019 Legion Sports Fest Pro Classic Physique - 1-е место

2019 Ultimate Warriors Pro Classic Men's Physique - 2-е место

2019 Olympia Classic Physique - 8-е место

2018 Olympia Classic Physique - 5-е место

2018 Arnold Classic Physique - 2-е место

2017 Olympia Classic Physique - 4-е место

2016 Olympia Classic Physique - 2-е место