Кай Грин ударился в кроссфит

Трехкратный чемпион "Арнольд Классик (2009, 2010, 2016 гг.) и трехкратный обладатель второго места на "Мистере Олимпия" (2012-2014 гг.) Кай Грин не принимал участие в соревнованиях по бодибилдингу вот уже пять лет, но он все еще тренируется и, безусловно, был занят другими делами, такими как искусство, актерское мастерство, предпринимательская деятельность, создание подкастов. Недавно он даже попробовал себя в кроссфите и провел свою первую тренировку по кроссфиту на Таймс-сквер в Нью-Йорке.

Кай Грин известен своей харизмой, индивидуальностью, которая сделала его звездой в спорте. Поэтому неудивительно, что он присоединился к дуэту Buttery Bros для проведения кроссфит-тренировок ВОД (WOD).

Фитнес-дуэт YouTube Buttery Bros (Heebs и Mars) известен своими энергичными видео-тренировками и нестандартным подходом. Поэтому, когда они объединились бодибилдером Каем Грином для создания своего последнего видео, и это не был очередной день в тренажерном зале. Отправляясь на встречу с Каем в его тренажерный зал в Нью-Джерси, братья осмелились сделать что-то новое: CrossFit WOD на Таймс-сквер в Нью-Йорке в морозную зимнюю погоду. Естественно, бывший победитель "Арнольд Классик" и трехкратный призер "Мистера Олимпия" сказал "да", несмотря на то, что ничего не знал об основных движениях этого вида спорта. Buttery Bros - это дуэт, состоящий из бывших сотрудников CrossFit Хибера Кэннона и Марстона Сойерса, которые продюсировали и сняли несколько известных документальных фильмов о кроссфите. Buttery Bros - супер-фанаты кроссфита, превратившие свою любовь к фитнесу в популярную учетную запись в социальных сетях. У них есть советы по тренировкам и путешествиям. Имея богатый опыт работы в качестве фитнес-документалистов, их навыки привели к успешному выходу на YouTube, Сейчас у них более 80 000 подписчиков и более 85 000 - в Instagram.

Кай провел для Братьев через жестокую тренировку ног и ягодиц. Они прибыли на Таймс-сквер, и план состоял в том, чтобы Кай выполнил Hero WOD "Рэнди" или 75 мощных рывков на время. Согласно правилам мужчины должны использовать 75 фунтов, а женщины - 55 фунтов на тренировке. Кай решил вместо этого взять 135 фунтов. Выпив энергетик, он выполнил 33 повторения, остановился, продолжил до 60 повторений, остановился и выполнил оставшиеся 15 повторений, чтобы завершить WOD "Рэнди".

Удивительно, но Кай Грин не выглядел изможденным. Хотя он упомянул, что потом ему нужно перевести дыхание, чего и следовало ожидать. Но, наверное, помогла и холодная погода. Он закончил тренировку за шесть минут 40 секунд (6:40) . Конечно, он не побил никаких рекордов и не выступил на уровне опытного кроссфиттера, но этого от него никто не ожидал.

После WOD Кай Грин и братья Баттери посетили больницу Morgan Stanley, где раздавали энергетические напитки Reign персоналу больницы и службам быстрого реагирования, которые борются с пандемией.