Том Платц(Tom Platz) США  | | Фото опубликовано пользователем Давид |
| Антропометрия: | | Рост | 173 см | | Бицепс | 46 см | | | Соревновательный вес | 98 кг | | Бедро | 83 см | | | Вес в межсезонье | 107 кг | | |
Томас Стивен Платц родился 26 июня 1955 года в Оклахоме. В 1965-ом родители Томаса приобрели руководство Джо Вейдера по тренировкам вместе с полной экипировкой. По словам спортсмена, когда он впервые ощутил штангу в руках, его жизнь переменилась. Мальчик следовал каждому слову руководства, посвящая тренировкам все свободное время. Вскоре ему попался на глаза журнал с фотографиями Дэйва Дрепера, и Том твердо решил посвятить свою жизнь бодибилдингу. Уже переехав в Калифорнию, Том абсолютно случайно поселился неподалеку от Дрепера и частенько тренировался вместе с кумиром своих детских лет. Успел Томас побывать в учениках и у Арнольда Шварценеггера. Именно у него спортсмен учился планировать свои действия. По словам Томаса, Арнольд ненавидел зависимость от слепых обстоятельств. И по сей день систему тренинга Платца зачастую называют экстремальной. Томас вешал на штангу по шесть 20-и килограммовых блинов с каждой стороны и приседал с ней до полного отказа мышц. После тренировки болело все - от икр до спины, но тогда спортсмена это не волновало. Главной целью было - обойти соперников. С другой стороны, приседания вообще тогда занимали отдельное место в жизни бодибилдеров. Раз в два месяца Томас вместе с друзьями-профессионалами устраивал "домашние" соревнования по приседаниям. В результате, именно своими невероятно развитыми ногами Платц и обязан своей громкой славой. Несмотря на то, что последний раз он участвовал в "Олимпии" в 1986 году, его имя знает каждый настоящий фанат бодибилдинга. И все же именно ноги его и подвели - Томас сильно опередил свою эпоху, судьи не раз говорили ему, что он нарушает пропорции. Но были и курьезные неприятности, связанные с ногами. К примеру, брюки. В обычные джинсы Томас, по понятным причинам, не влезал, шить брюки на заказ было слишком дорого, и достаточно долгое время спортсмен был вынужден ходить в "трениках" даже в рестораны. Оставив карьеру бодибилдера, Томас начал сниматься в кино, в основном, в амплуа гангстеров или сыщиков. Это были роли второго плана, но Платца больше увлекал сам "процесс", чем известность. Вскоре его жена открыла фитнесс-клуб, и Том начал помогать ей, обучая клиентов, как правильно тренироваться. Позже он вступил в Международную ассоциацию спортивных наук и стал руководителем отделения бодибилдинга. Современный бодибилдинг Томаса достаточно сильно удручает. Ему кажется, что стало меньше фанатизма. Многие "профи" качаются только ради денег. "В мои годы такого не было", - вспоминает спортсмен - "культуристы были одной семьей, со своими трениями, но и со своей общей любовью - бодибилдингом" По словам Томаса, бодибилдинг дал ему очень многое - в первую очередь опыт известности, славу. А это заставляет быть мудрее и ответственнее, ведь ты становишься примером для подражания. И рано или поздно, приходится ответить самому себе на вопрос: "Достоин ли ты своей славы?" Для Томаса этот вопрос не стал проблемой. И фанаты, и друзья, и соперники в равной мере восхищались им как талантливым спортсменом, целеустремленной личностью и просто широкой души человеком, открытым для всех - друзей и знакомых. История выступлений
Комментарии пользователейВсего 5 страниц < 1 2 3 4 5 > У Тома лучшие ноги за всю историю!!!Какой шелестов,ты вообще о чем???Шелестов никогда не тренировался в таком диком шоковом режиме...шелестов))))))американские профи до сих пор не дошли до ног Тома,а ты Шелестов))))Комедиант))))) | Опубликовано Костяныч 7.01.2011 в 14:20 | +0   -1 | Чего?????? Шелестов тренировал ноги плохо??????????? Он ведь в лифте раньше был, и тренировал ноги дай бог....... | Опубликовано Денис Качераускас 7.01.2011 в 15:29 | +0 -0 | Лично видел Сергей Шелестов тренировал ноги. Делал он приседания в пол пирамидой с 60 кг до 260 кг (шаг 40кг), во всех подходах 20 повторений. А потом обратно с 260кг до 60кг, и опять в каждом подходе 20 повторений. Есть желающие повторить?;-) | Опубликовано Халк 7.01.2011 в 16:34 | +3 -0 | Дай бог,чтобы с половинным весом повторить...Да еще в стольки подходах... | Опубликовано slonopotam 8.01.2011 в 5:29 | +0 -0 | У Платца тоже нехилые тренировки были,не видел правда,читал только),-со ста килограммовой штангой выпады делал вокруг стадиона. Не на каждой тренировке разумеется... | Опубликовано slonopotam 8.01.2011 в 5:36 | +0 -0 | Я не говорю что шелестов тренировал ноги плохоЮя говорю до тренировок Платца ему далеко!!!Тот по части накачки ног был абсолютным наватором,точно знаю что делал глубочайшие приседы которые не делал никто +гиперэкстензии ног в состоянии гипноза +20км на велосипеде и это только мизерная часть всего комплекса!!!У шелестова ноги хорошие ,даже может лучше чем у многих профи,но сравнивать с Платцем я считаю абсолютно не корректно,Платц легенда хотя и без титулов а это о многом говорит,а шелестов на олимпии ничем невыделяющийся середнячок!!! | Опубликовано Костяныч 8.01.2011 в 15:47 | +0 -0 | и еще раз повторюсь за последние 25 лет накачать лучше ноги чем Том Платц не удавалось никому даже с учетом наступившего времени огромных динозавров и это далеко не мое личное мнение,а мнение ведущих статистов и профи в компетентности которых сомневаться не приходится!!!вот так то ребята)простите что кому то испортил настроение,но хрен с пальцем путать не надо) | Опубликовано Костяныч 8.01.2011 в 15:55 | +0 -0 | Костяныч, лечи голову.Больше тебе сказать нечего. И делай гиперэкстензии в состоянии гипноза. | Опубликовано Бу 8.01.2011 в 16:45 | +3 -0 | Настроение ты всем только поднял.Платц никогда не делал глубокие приседы ибо профи такого уровня знает, чем это чревато.Остальное комментировать не буду, твоя отсебятина. Мнение ведущих статистов и профи- ссылки в студию.И, простите, палец тут только ты.А Шелестов лучший Российский профи. | Опубликовано Вик 8.01.2011 в 17:25 | +3 -1 | Про глубокие присяды он говорил в интервью довольно часто ,это факт!!!знаменитое выражение платца "от полуприсядов полупольза " цитируют уже много лет))))систему и биографию тома я знаю очень хорошо)))а про гиперэкстензии это даже на ютубе глянуть можно. | Опубликовано Костяныч 8.01.2011 в 18:33 | +0 -0 | Видео смешное.Хорошая рекламка доктору, не больше.Мнение мое не изменилось. | Опубликовано Вик 8.01.2011 в 18:59 | +1 -0 | на форуме еще давно парень писал про платца вашего))Кликнуть можете идти пасмареть и ему возразить))укатает сразу | Опубликовано анон 8.01.2011 в 19:28 | +0 -0 | Я тоже считаю ноги Тома лучшими в истории, однако мне и в голову не приходит нести бредятину по поводу их объема.Какой метр?Я даже пузо редко вижу с метр. А вот гиперэкстензии улыбнули.Мужика он этого на каждую треньку в багажнике возил походу? | Опубликовано Старый 9.01.2011 в 13:32 | +0 -0 | "от полуприсядов- полупольза" скажи это Колеману :DDDD | Опубликовано Анончик 9.01.2011 в 17:11 | +0 -1 | Костяныч, статья супер!Особенно понравился момент: " Кто еще тебе запомнился? Том: В середине 90-х я выступал в Англии с семинарами. Тогда я провел порядка 20 обучающих семинаров. И всякий раз на семинар в Ливерпуле приходил один скромный парень и тихо садился на заднем ряду. Каждые два часа он вытаскивал из сумки бокс с едой и перекусывал. Похоже, он был очень стеснительным, но иногда все-таки поднимал руку и говорил: "Извините, мне хотелось бы задать вам вопрос". А потом, годы спустя, я увидел этого парня на "Олимпии" и знаете, кто это был? Дориан Ятс!" И ни хрена так, что Ятс в середине 90 уже заканчивал свою карьеру!Отлично.Выплатите атору этого дешевого ширпотреба честно заработанные три рубля. | Опубликовано Всеволод 12.01.2011 в 13:36 | +2 -0 | Да. Одними приседаниями Так ноги не раскачать =) | Опубликовано Николай 17.03.2011 в 12:44 | +0 -0 | Безоговорочно, как говорится в статье Iron Man, "Приседания самое лучшее упражнение" | Опубликовано Николай 17.03.2011 в 12:49 | +0 -0 | это самое тяжёлое упражнение, в день приседания я несколько часов морально настраиваюсь, иначе не смогу с полной отдачей качать ноги. Был случаи что сознание потерял после сета.,действительно мощное упражнение. | Опубликовано valeron 17.03.2011 в 13:18 | +0 -1 | Человек НОГА! | Опубликовано TILL 17.03.2011 в 19:42 | +0 -1 | Человек - квадрицепс!!! (так вроде более покачковски) | Опубликовано Не амбал 17.03.2011 в 20:29 | +0 -1 | Человек НОГА!(так вроде более полифтёрски) | Опубликовано TILL 27.03.2011 в 16:31 | +0 -1 | КВАДРОЧЕЛ (так вроде более по хайтековски) | Опубликовано Не амбал 27.03.2011 в 19:15 | +0 -1 | Лучшие ноги в которые когда либо были у кого | Опубликовано Alexandr Kravchenko 14.04.2011 в 22:00 | +0 -1 | ну что сказать )) накачен строен сложен с ног до головы ..а вот про нюансы сорри пока немогу ничье чиркануть .. | Опубликовано Ипатий Синезубов 22.05.2011 в 18:43 | +0 -1 | Первый билдер в сегодняшнем понимании слова.А не чувак, которому лучше и штанов не снимать.Даже на сцене.А такие были почти все. | Опубликовано ИМХО 23.06.2011 в 15:15 | +0 -2 |
Всего 5 страниц < 1 2 3 4 5 > |
Галерея фотографий Том Платц
Видео Том Платц
500 x 703
