Денни Падилла(Danny Padilla) США
Денни Падилла родился 3 апреля 1951 года в Америке. Несмотря на свой маленький рост Денни еще в школе показывал неплохие результаты в рестлинге, футболе, гимнастике и даже в баскетболе, ему постоянно предлагали записаться в какую-то спортивную секцию. Но юный Падилла не мыслил себя в других видах спорта, кроме бодибилдинга. Любовь к этому спорту началась еще в раннем детстве. Однажды, когда Денни было 8 лет, они с отцом ходили по книжному магазину. Внезапно взгляд Денни приковала обложка культуристического журнала с фотографией Ларри Скотта. Тогда мальчик гордо заявил отцу: "Вот кем я буду, когда вырасту!". Отец сказал: "Хорошо", взял мальчика за ухо и вывел из магазина. Однако Денни имеет очень упрямый характер, если он что-то решил, то добьется этого во что бы то ни стало. Юный Падилла твердо решил стать профессиональным культуристом, чтобы у него брали автографы, интервью, он очень мечтал прославить свою фамилию. Мальчик все-таки уговорил отца купить ему этот журнал. На обложке была реклама тренировочных курсов. Денни составил письмо и отправил его по указанному в журнале адресу. Ему пришел подробный ответ со всеми рекомендациями по занятиям. Однако Падилла очень расстроился, когда прочитал письмо: все упражнения, которые там были описаны, выполнялись с отягощениями и на тренажерах. У Денни ничего этого не было, как и не было возможности посещать тренажерный зал. Но мальчик был упорным и изобретательным: в подвале своего дома он нашел кусок трубы и несколько канализационных люков, из которых он смастерил себе штангу. Кроме этого Денни Падилла сделал себе турник и множество другого инвентаря из металлолома. Ящики от молока, наполненные камнями служили ему гантелями. Так начался его путь к вершине, он был полон решимости стать великим чемпионом. На предложение школьного тренера войти в команду школы Денни категорически отказался, ведь он готовится к конкурсу "Мистер Америка". Денни Падилла впервые вышел на сцену в 17 лет, а в 18 он уже победил в турнире "Мистер Рочестер". Это стало еще и рекордом: никто не побеждал на этом турнире в таком юном возрасте. В 1975 году в возрасте 24-х лет Падилла стал первым на турнире "Мистер США", который проводила AFAB (Американская федерация любительского бодибилдинга, позже переименованная в NPC) в Венисе, Калифорния. Денни пришлось сражаться за титул с такими спортсменами, как Роджер Каллард и Дэнни Гейбл. Однако эта победа не дала Падилле статус профессионала, его в то время можно было получить только на турнирах "Мистер Америка" и "Мистер Юниверс". Зато после этого шоу Денни Падиллу заметил Джо Уайдер и пригласил тренироваться вместе со своими лучшими чемпионами. Так Денни попал в среду элиты бодибилдинга того времени, еще не будучи профессионалом. Вместе с ними он принял участие в съемках фильма "Качай железо". Тогда же Падилла вошел в американскую команду, которая готовилась к выступлению на турнире "Мистер Юниверс". Денни планировал выступать в легкой весовой категории. В эту команду входили Робби Роббинсон, Кен Уоллер и Майк Катц. Вечером перед самым турниром Уоллера и Катца пригласили на фотосессию, а утром Денни Падилла узнал, что вместо одного легковеса на турнире "Мистер Юниверс" будут выступать два тяжеловеса. Денни был очень огорчен тем, что его выкинули из команды, он даже собирался подать в суд на IFBB. Он уже собирался прощаться со всеми и уезжать с турнира домой, однако ситуация повернулась очень неординарно. Падилла разговорился с одним португальским культуристом, говорящим по-испански, тот очень удивился, почему Денни в такой форме и не выступает на турнире. Падилла ему объяснил, что он не нужен американцам, они выкинули его из команды. Тогда португалец предложил: "А почему бы тебе не выступить от нашей команды?". Тогда Денни подошел к чиновнику IFBB Оскару Стейту и спросил, может ли он участвовать в турнире от португальской команды. Стейт поинтересовался, как он здесь оказался. Денни объяснил: "с американской командой, но я им оказался не нужен". Дальше Оскар Стейт начал выяснять, откуда он родом. Падилла рассказал, что родился он в Америке, однако его родители родом из Испании и одно время жили в Португалии. В итоге ему дали возможность выступить. Все знавшие Падиллу люди были в недоумении, когда увидели его на сцене под португальским флагом. Денни был в прекрасной форме и попал в первую тройку. Однако руководству IFBB не понравилась такая изобретательность Падиллы и они решили от него избавиться. Из-за этого инцидента позже в фильме "Качай железо" вырезали большинство сцен с его участием, оставив только сцену, где он с Арнольдом обсуждает спину Франко Коломбо и небольшой фрагмент позирования Эда Корни, где Денни косвенно присутствует. В 1977 году наконец сбылась детская мечта Денни Падиллы: первое место на турнире "Мистер Америка". Денни стал последним победителем этого турнира, так как федерация AAU подала в суд на IFBB за право использования названия и выиграла его, со следующего года этот турнир стал называться "Нэйшнлз". На этом турнире также не обошлось без травли со стороны IFBB. В турнире принимали участие такие атлеты, как Роджер Каллард (в среднем весе) и Пит Гримковски в (тяжелом). Однако Денни выиграл у них. Это была большая победа для него, ведь раньше он всегда проигрывал Питу на турнирах AAU. Однако когда Денни был уже в душе, ему вдруг сообщили что Каллард (протеже Шварценеггера) и судьи имеют сомнения в правильности определения победителя и просят его вновь подняться на подиум для сравнения с Роджером. Падилла уже смыл с себя тональный крем и вышел на сцену с мылом в волосах, но все же отстоял главный приз. С тех пор у Денни появилось прозвище "Убийца гигантов". Падилла в то время имел такие пропорции и мышечную массу, о которой многие могли только мечтать. В 1976 году на турнире "Мистер Юниверс" Денни Падиллу обошел более "прорезанный" Мохамед Маккави. Денни учел это и на "Мистер Америка" вышел в самой лучшей форме, а после отомстил Мохамеду на "Мистер Юниверс" 1977, победив его. Как профессионал, Денни Падилла так и не раскрыл полностью свой могучий генетический потенциал. На "Олимпии" 1978 года он занял лишь 6-е место, т.к. снова был не настолько "прочерченным", не дотянул до уровня Франка Зейна и Робби Роббинсона. На "Ночи Чемпионов" 1979 года он все же немного обошел по очкам Роббинсона, но в последние минуты сравнительного позирования Робби отнял у него победу. На турнир "Мистер Олимпия"1980 года Денни вышел в просто фантастической форме, его мышцы были такие же округлые и наполненные, как и у Арнольда. Однако судьи его низвели до 10-го места, объясняя это опять же недостаточной рельефностью. После этой "Олимпии" расстроенный Падилла уехал из Калифорнии в Нью-Йорк и решил забросить бодибилдинг полностью. Однако не смог удержаться, и в следующем году опять решил выйти на "Олимпию". Денни, который ранее мог наесться пончиков прямо накануне соревнования, на этот раз перешел на жесточайшую диету и снизил свой вес до 68 кг. Его лицо стало настолько худым, что его даже не могли узнать, зрители пристально вглядывались, тот ли это "Убийца гигантов". Зато его тело было без капли жира. Однако на фоне Тома Платца и Роя Календера Падилла выглядел бледно, несмотря даже на свое генетическое превосходство. Казалось, что либо он перегнул палку с рельефом, либо судьи были еще не готовы оценить по достоинству такое качество мышц. Денни стал пятым, а Франко Коломбо с нулевой дефиницией на ногах стал победителем. Результаты той "Олимпии" вообще были очень спорными, и, по мнению многих необъективными. Однако это "достижение" стало лучшим в карьере Падиллы, выше 5-го места в этом турнире он больше не поднимался. Денни Падилла выступил еще на 15 турнирах и в 1994 году после 7-го места на "Мастер Олимпии" он 6 лет не соревновался. Последний раз он выступил в 2000 году на "Мастер Олимпии", где занял 10-е место. В молодости Денни Падилла испробовал на себе множество тренировочных систем, однако лучше всего для него сработала система 5-ти подходов по 12 повторений. По подобной схеме занимались Винс Жиронда, Фредди Ортиц и Билл Перл, выполняя либо 4 подхода по 10 раз, либо 5 по 12. Вес был одинаковым во всех подходах, но отдых между ними был не больше минуты. Денни считает, что эту систему незаслуженно забыли под влиянием Артура Джонса и Майка Ментцера. Сам Падилла пробовал заниматься по системе высокоинтенсивного тренинга, но это не принесло ему никаких результатов, он даже начал терять форму и проработку. Денни Падилла говорит, что он никогда не видел, чтобы кто-либо добился выдающегося телосложения на "Наутилусах" Джонса, Кроме Кейси Ваятора и братьев Ментцеров. Падилла тренировался с Ментцерами все лето 1981 года и, по его словам, они никогда не использовали один сет в упражнениях, обычно они делали 7, а то и 12 сетов на группу мышц дважды в неделю. А Кейси делал иногда и по 16 сетов. Денни утверждает, что по рекомендациям Джонса они работали лишь очень небольшой промежуток времени, а потом перешли на более объемные тренировки. Денни считает, что благодаря системе "5х12" его мышцы получали достаточную нагрузку и при этом его организм и нервная система не испытывали истощения. К тому же, у него никогда не было травм. Также Падилла любил вариативность тренировок, он никогда не выполнял упражнения в одной последовательности, все время что-нибудь менял, благодаря чему мышцы всегда получали стресс и работали под разными углами. У Паддилы всегда в приоритете были базовые упражнения, изолированные он использовал лишь ближе к соревнованиям для шлифовки формы мышц. Диета Денни Падиллы так же заслуживает внимания. Он употреблял не больше 60 грамм белка в день, зато ел огромное количество углеводов в межсезонье. Готовясь к соревнованиям Денни очень плавно начинал урезать углеводы, но никогда не доводил их до нуля, даже в день соревнований, считая, что сахар просто необходим для нормального функционирования мозга. Аэробной работе Падилла уделял много времени, опасаясь проблем с сердцем, ведь его мать, дядя и двоюродный брат перенесли операции на сердце. Денни Падилла, несмотря на свой маленький рост, сумел добиться выдающихся успехов в бодибилдинге, за что был включен в Зал Славы IFBB. Денни до сих пор тренируется и держит себя в хорошей форме, не взирая на свой почтенный возраст. История выступлений
Комментарии пользователей
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Галерея фотографий Денни Падилла
Видео Денни Падилла
732 x 960
 | Клуб Амбал.ру |
 | Случайное фото | |
| Сервисы NEW | |
| Дневник измерений Калькулятор калорий Кто на фотографии? Флудо-галерея | ||
| Обновления | |
| Новые комментарии Свежие на форуме Фото и видео Фото пользователей | ||
| Бодибилдинг форум | |
| ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ Тренировки Питание и добавки Фармакология Темная сторона ББ Травмы, растяжения Подготовка к турниру Большой спорт Fitness World Женский бодибилдинг Цитаты Свободное общение Обсуждение сайта Амбал Маркет |
