![]() | ![]() | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() ![]() | ![]() | Марко Ривера(Marco Rivera) США
Марко Ривера начал качать железо в 2000 году, но заниматься бодибилдингом на серьезном уровне он стал только после смерти брата. Своими кумира и примерами для подражания Марко считает Виктора Мартинеза и Ронни Колемана. Ривера начал соревноваться в 2007 году, когда занял четвертое место на соревнованиях NPC "Eastern USA". В 2008 году он занял третье место на NPC "Brooklyn Grand Prix". В 2009 году Марко взял золото на чемпионате NPC "Bev Francis Atlantic States", а в 2010 и 2011 годах завоевал первые места на NPC "Atlantic States" и NPC "Eastern USA Championships". В 2011 году Ривера получил профессиональную карту на NPC "Nationals", одержав победу в полутяжелом весе и в абсолютной категории. Про-дебют состоялся в 2012 году, когда спортсмен завоевал серебро на шоу "Europa Orlando Pro "Show of Champions" в бодибилдинге до 212 фунтов. За пять лет атлет принял участие в 14-ти соревнованиях. Он шесть раз выступил на "New York Pro", не опускаясь ниже 5-го места. Лучшим результатом стало 2-е место в 2016 году. За карьеру профессионала Ривера одержал одну победу на шоу "Puerto Rico Pro" 2015 года и дважды принял участие в "Олимпии 212" - в 2015 и 2016 годах, заняв 13-е и 15-е места соответственно. В 2017 году Марко стал седьмым на своем последнем турнире "New York Pro Show", после чего завершил карьеру в бодибилдинге. История выступлений
Комментарии пользователейОпубликовано Boris Petrovich 3.07.2015 в 22:03 Стал отцом сегодня Опубликовано Александр С. 12.11.2015 в 19:40 Прием 1 : 2 черпака протеинового коктейля 12 яичных белков 2 цельных яйца 1-1/2 чашки овсянки 8 унций. миндальное молоко 1 унция. грецкие орехи
Прием 2 : 6 унций . курица-гриль / индейки 10 унций . ямс 1 унция. грецкие орехи
Прием 3 : 6 унций . стейк на гриле 2 картофель 1 чашка брокколи на пару
Прием 4: 1 scoop Dark Matter
-ТРЕНИРОВКА
Прием 5: 1 scoop ISOFAST 50 protein shake 2 scoops Dark Matter 10g creatine
Питание 6 : 6 унций . курица-гриль / индейки 1-1/2 стакана белого риса суши 1 чашка зеленые бобы 1 унция. грецкие орехи
Прием 7 : 10 унций . на гриле тилапии / камбала 10 унций . ямс 1 унция. грецкие орехи
Питание 8 : 6 унций . курица гриль 4 унций . салат Опубликовано Uncle Dillon 10.10.2020 в 23:56 Дата его рождения 24.10.1972 Опубликовано Uncle Dillon 10.10.2020 в 23:57 Вес в межсезонье 250lbs. Опубликовано Uncle Dillon 10.10.2020 в 23:58 У него есть спонсор, а именно компания "Betancourt Nutrition"! Опубликовано Юрьевич 11.10.2020 в 0:09 Забавно : мужику почти 50 годиков ,три года не выступает , а спонсор есть ! | ![]() | ![]() Клуб Амбал.руСлучайное фото![]() Олег Макшанцев (Oleg Makshancev) ![]() ![]() | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() | ![]() | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2025 Амбал.Ру
| ![]() |