![]() | ![]() | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() ![]() | ![]() | Алексей Лесуков(Alexey Lesukov) Россия
Антропометрия
На сегодняшний день Алексей Лесуков является самым молодым российским культуристом, добившимся столь значительных результатов. Родился Алексей в мае 1988 года в городе Апатиты, Мурманской области. От своих родителей парень унаследовал прекрасную генетику, не смотря на то, что никто из них не занимался спортом всерьез. Алексей рос коренастым и крепким, отчасти благодаря регулярным занятиям плаванием. Уже в 13 лет он выглядел значительно старше и мускулистее своих сверстников. При этом Алексей окончил музыкальную школу по классу фортепиано и до сих пор не утратил своих навыков, хотя и давно не подходил к инструменту. Взрослея, Леша стал все чаще обращать внимание на тот факт, что его мышцы прекрасно поддаются тренировкам, а тело становится все более пропорциональным. Это и определило конечный выбор наиболее подходящего вида спорта для Лесукова – бодибилдинга. Он стал посещать тренажерный зал, но против этого занятия выступили его родители, считая, что их 14-ти летний сын еще довольно мал для таких серьёзных нагрузок. Тогда Алексей принялся посещать зал втайне от родителей, расплачиваясь деньгами, которые давала ему мама на питание в школьной столовой. Так продолжалось несколько лет, по истечении которых Леша представлял собой весьма фигурного, рельефного и накаченного парня. В 2005 году Алексей Лесуков вместе с семьей переезжает в Санкт-Петербург, где поступил в Академию физической культуры имени Лесгафта. Конечно же, он не мог забросить свое любимое занятие и буквально сразу же по приезде в Питер стал посещать тренажерный зал, где и повстречал своего будущего тренера и наставника Андрея Прокофьева. Лесуков ежедневно тренировался, подолгу оставаясь в спортзале, и в то же время старательно учился. Для парня его лет было очень сложно совмещать жесткий график тренировок с загруженным учебным процессом, однако желание и сила воли всегда были у Лесукова на высоте. К концу года Алексей впервые принял участие в соревнованиях по бодибилдингу и одержал ряд побед (чемпион Санкт-Петербурга, абсолютный чемпион России среди юношей), за что и получил звание Мастера спорта. После этого он стал тренироваться еще активнее под чутким руководством Прокофьева. Его программы не были списаны с западных источников, а составлены его тренером и доработаны им самим. Возможно, в этом и есть главный плюс тренировок Алексея. После Любительского чемпионата мира 2008-го года, Алексей Лесуков на 2 года пропадает из поля зрения общественности. Причина тому – травмы, полученные культуристом во время тренировок. Менеджеры юного чемпиона старательно скрывали подробности этих травм и продолжали интриговать прессу обещаниями скорого возвращения своего подопечного. Кроме того, в сети появлялось много фотографий Лесукова во время тренировок в последние годы. Заинтригованная общественность увидела кардинально нового Алексея на любительском турнире Арнольд Классик 2011. Он занял первое место в своей весовой категории, чем доказал, что время, прошедшее с момента последнего выступления было потрачено не зря. Сегодня Алексей Лесуков один из самых многообещающих российских культуристов в тяжелом весе, не смотря на относительно небольшой рост. История выступлений
Комментарии пользователейОпубликовано Дмитрий Тарасов 9.02.2014 в 11:37 Инфа прошла (на уровне слухов), что Алексей хочет оставить ПРО дивизион. Кто слышал? Опубликовано Дмитрий Варгунин 9.02.2014 в 11:42 Будет самый глупый поступок в его жизни..В 212 б отлично получалось.. Опубликовано alex 13 9.02.2014 в 12:05 Пусть оставляет, выше 10го места все равно в элите ему не быть. Опубликовано Uncle Dillon 25.02.2014 в 0:27 Мне уже становится интересно в этом году где и когда увидим Алексея на соревнованиях?! Надеюсь, но с явным опасением на то, что увидим ли мы с Вами что-то НОВОЕ, т.е. НОВОГО Алексея или он всё же покажет аналог прошлогодней формы. Опубликовано Uncle Dillon 28.02.2014 в 23:50 Самый молодой российский культурист, добившийся значительных результатов в бодибилдинге, Алексей Лесуков – профессиональный атлет IFBB, проводит свой семинар 9 марта 2014 года в г. Казань. Опубликовано Uncle Dillon 20.03.2014 в 23:57 Интервью сделано "по следам" моей поездки в Санкт-Петербург в конце января 2014 года, на совещание по организации GP FITNESS HOUSE PRO.
Журналист: Кто и каким образом разрабатывает план твоих выступлений на 2014 год? Кто занимается промоушеном и в каком виде? Есть ли стратегия у планирования? Уже есть какие-то наметки? Какой старт будет #1?
Формируем сезон выступлений совместно с моим тренером, Андреем Анатольевичем. План соревновательных выступлений строится из ряда приглашений от самих организаторов турниров, плюс сопутствующие турниры, которые лежат в ближайших датах основных соревнований. Основная реклама моего лица реализуется через компанию PEAK и Железный рейтинг. Наметки на конкретные турниры конечно же уже есть, но на данный момент план выступлений пока точно не сформирован. Поэтому когда состоится мой первый выход на PRO сцену в этом сезоне еще неизвестено.
Журналист: Какой жизненный урок ты испытал на собственной шкуре в прошедшем в 2013 году? Быть может пол каким-то причинам у тебя появились комплексы? Как ты с ними борешься? Часть текста скрыта. Показать скрытый текст Опубликовано Uncle Dillon 5.04.2014 в 22:50 ФИБО-2014: Алексей Лесуков готовится к "Олимпии - 2015"
На проходящей в эти дни фитнес-выставке ФИБО-2014 в Кельне журналист встретился с Алексеем Лесуковым и поинтересовался его планами, где и когда можно будет увидеть Алексея в этом сезоне и когда он планирует выйти на помост "Олимпии"?
Алексей Лесуков: "Целенаправленно готовлюсь к осенним стартам этого года, поэтому выступить на "Олимпии-2014" уже не планирую, а вот в году 2015, конечно бы, хотелось."
Собирать квалификационные баллы, начиная с осенних турниров за год заранее, идея более чем дальновидная и стратегически верная. Завтра, в субботу, в 15 часов по московскому времени, Наталья Лагуткина, вторая половинка Алексея Лесукова, примет участие в турнире по фитнес-бикини, который пройдет в рамках выставки. Опубликовано Uncle Dillon 30.04.2014 в 23:13 Журналист: Алексей, на сегодняшний день тобой уже спланирован график выступлений на осень? FITNESS HOUSE PRO MEN'S OPEN BODYBUILDING, есть в этом графике?
Да, начало моего соревновательного графика уже известно. Моим первым стартом будет Nordic PRO в Финляндии. Каким именно будет второй турнир пока под вопросом, но в списке последующих турниров точно есть G-P FITNESS HOUSE.
Журналист: Расскажи, пожалуйста, из первых уст, в каком путешествии был, для чего и куда ездил, кто приглашал и есть ли какие либо результаты у этой поездки?
Первой моей поездкой в этом месяце стала поездка на FIBO EXPO, в Кельн. Я представлял там фирму PEAK и заодно моей девушке, Наталье, удалось поучаствовать на турнире Fibo Power. Следующее что я посетил, это национальный турнир в Финляндии и встретился там со своими поклонниками. Далее меня ожидал Новосибирск, где я присутствовал на открытии магазина «КультЛаб», так же провел семинар и автограф сессию. После этих поездок, ровно 20 апреля, в воскресенье, я вернулся в Петербург, чтобы присутствовать на второй части Кубка Северо-Запада по ББ, где довелось посудить категорию фитнес-бикини. Часть текста скрыта. Показать скрытый текст Вот это мыщцы ! Ему надо дать звание Мистер Вселенная а не этому Курицыну ! Опубликовано Берило Михаил 27.06.2014 в 16:53 Пора на Олимп Опубликовано Burakov Alex 30.06.2014 в 23:35 Рельефа ему не хватает Опубликовано Uncle Dillon 10.07.2014 в 23:49 Ну на Олипм может и будет пора, только через n-ое количество лет. Самое сложное ему получить будет квалификацию туда, без побед конечно, даже по баллам. Уважение Лесукову, добился очень многого, особенно, для своих лет. Конечно, верно говорят и профи, и просто любители, что он недостаточно сушится. Но он верно делает, что бьёт по массе, т.к. она нужна. А подсушиться он всегда успеет. Пока он не дошел по габаритам до уровня чемпионов, говорить, что он перебарщивает с массонабором неправильно, по сути он делает мощнейший задел на будущее. Сегодня Лесуков стал восьмым на Нордике ... Как-то не очень : заплывший , много воды..... Опубликовано -273,15 C 15.10.2014 в 10:17 Факт №1 Человек на 70-80 % состоит из воды; Факт №2 Выступая на соревнованиях по бодибилдингу Алексей Лесуков неоднократно опровергал Факт№1; Факт №3 На основании доказательств, полученных в Факте №2, признать Факт №1 неполноценным, ошибочным (не подходящим под все категории людей). P.S. При разногласиях с профессором биологических наук, аппелируйте Фактом №2, и добейте его изможденный, еле подающий признаки жизни разум, Фактом № 3. Леха снова не порадовал в Питере 1 ноября : ясно что против Бонека и Рокела трудно ему , но хотя-бы в пятерку мог войти -бы .... Снова гладкий и заплывший : рельефа и жесткости мало .... Шабуня был лучше ,но почему-то задвинули его... Я считаю, что Алексей хороший спортсмен, болею за него, но вот на мой взгляд трицепс у него сильно отстает. Опубликовано Даодао 20.01.2015 в 22:07 Он на нормального мужика не похож, по лицу он всё еще мальчик, и его форма не воспринимается серьезно с таким молодым лицом. Опубликовано Старый качек 3.02.2015 в 16:41 Что то с Лехой непонятно, как есть актеры одной роли, так он хочет быть про одного турнира? Один выход за сезон и тишина. Мясо оно то от турнира к турниру созревать должно. Опубликовано Вик 3.02.2015 в 16:45 А че ему, возраст то позволяет. Вон, женился, щас детишек жена захочет, потом дом обустроить, то, се, пятое, десятое... Годкам к 30 и о билде можно будет подумать. Опубликовано Старый качек 3.02.2015 в 16:59 А, ну типа Федорову можно, чем я хуже?-) Опубликовано Uncle Dillon 3.02.2015 в 23:39 Интересно получается, у Алексея контракт с "PEAK" закончился или он его умышленно не продлил, т.к. он совсем недавно подписал контракт с "PureProtein" или его просто перекупили предложив контракт на более выгодных условиях, чем "PEAK". "PureProtein" явно расширяется и в плане продаж, и в плане рекламы, когда А.Фёдоров и А.Лесуков находятся под их "крылом". Опубликовано Uncle Dillon 21.02.2015 в 23:06 Алексей, о своём старте в 2015 году: "Мой главный старт в этом году Nordic PRO". | ![]() | ![]() Клуб Амбал.руСлучайное фото![]() Сахар Казес (Sahar Kazes) ![]() ![]() | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() | ![]() | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2025 Амбал.Ру
| ![]() |