Владимир Агринский

Владимир Агринский родился 4 ноября 1981 года в г. Красногорске Московской области. С детского возраста он был увлечен горными лыжами и ездой на велосипеде, впоследствии переросшей в страсть к мотокроссу. Заниматься бодибилдингом Владимир начал в возрасте тринадцати лет. Увидев однажды фотографии участников "Олимпии" 1994 года, он был впечатлен их физическим развитием и твердо решил стать культуристом.

В начале занятий, имея рост в 175 см, Владимир весил около 80 кг и при этом был явно склонен к полноте. Однако уже на первой своей тренировке, выполняя жим лежа, он смог справиться со штангой весом в 60 кг. Тренируясь трижды в неделю на протяжении следующих трех лет, Владимир не только решил проблему лишнего веса, но и обзавелся серьезно развитой мускулатурой. Примечательно, что с самого начала самостоятельных тренировок особую роль атлет отводил наработке навыков позирования.

Через пять лет регулярных тренировок Владимир, приблизившись к отметке в 110 кг при росте в 177 см, принимает решение об участии в соревнованиях по бодибилдингу. Первый его выход на соревновательный помост состоялся на Чемпионате г. Москвы в 1999 году, где Владимир, имея 87 кг сухого соревновательного веса, занял третье место в категории юношей, в категории юниоров – четвертое.

Годом позже на Чемпионате Москвы Агринский становится уже третьим в категории юниоров. В 2001 году он поднимается на второе место, а весной 2002 года закономерно выигрывает чемпионат в юниорском абсолютном зачете.

В 2003 году Владимир переносит две неудачные операции по поводу грыжи средней линии живота, тем не менее, восстановившись, продолжает соревновательную деятельность. В 2004 году Владимир Агринский становится бронзовым призером Чемпионата Мира среди любителей (в категории полутяжелый вес), впоследствии считая это достижение одним из наиболее значимых в своей карьере соревнующегося бодибилдера.

Следующие три года Владимир не выступает и только в 2007 году принимает решение снова вернуться. В 2007 году на Чемпионате г. Москвы он занимает первое место в категории до 100 кг и третье место в абсолютном зачете, уступая Виталию Фатееву и Юрию Леонову (первое и второе место соответственно).

В 2010 году Владимир, уже как профессионал, принимает участие в "Мистер Европа Про". Готовясь к соревнованиям, Агринский планирует войти в тройку финалистов, но судьи решают иначе – в итоге он занимает лишь четырнадцатое место. В сезоне 2014 года бодибилдер принял учстие в трех про-турнирах и занял два 13-х места ("Сан-Марино Про" и "Нордик Про") и 15-е место на "Гран При Фитнес Хаус Про".

Затем последовал перерыв до 2019 года, когда Агринский расположился на 16-й строчке "Romania Muscle Fest Pro". В последнем выступлении на турнире "Мастер Олимпия" (самое крупное мероприятие среди мастеров бодибилдинга) Владимир также занял 16-е место.

Агринский – мастер спорта международного класса по бодибилдингу, профессионал ИФББ, имеет судейский статус республиканской категории по бодибилдингу и фитнесу. Сейчас он занимается тренерской деятельностью.

В тренинге Владимир придерживается принципа тяжелых отказных тренировок в духе Дориана Ятса и Майка Ментцера, но при этом не исключает работы в суперсетах, а также тренировок в круговом стиле. В день употребляет порядка 300-500 грамм белка и 1000 грамм углеводов при минимально возможном количестве жиров. При подготовке к соревнованиям к плановой сушке приступает, как правило, за 12 недель. Своим несменным тренером Владимир называет Киреева Алексея Викторовича (доктора Любера). При этом он сам с 1997 года работает персональным инструктором.

Своими кумирами Владимир считает Ли Лабраду, Ли Приста, Кевина Леврона, Флекса Уиллера, Кая Грина и Фила Хита, из соотечественников, бесспорно, – Сергея Шелестова.