Венделл Флойд

Род занятий : Персональный тренер

Хобби : чтение

Идолы / влияния: Ли Хейни

Понедельник : Грудь

3 х 20 Кроссовер

4 х 10 Жим гантелей

3 х 15-20 Гантели разведение

Вторник : Ноги

3 миля пробежка

5 х 20 жима ногами

4 х 20 фронтальные Приседания

Среда : Назад

Четверг : Ноги

Пятница: Плечи

Суббота : выходной день

Воскресенье : выходной день

Опубликовано Александр С. 12.11.2015 в 19:29

Спину не грузит : не видно в этом сплите дня для спины ....

Опубликовано Юрьевич 18.12.2017 в 14:59

История выступлений Вендела по любителям:

1998

Georgia Championships - NPC, Overall Winner

Georgia Championships - NPC, Light-HeavyWeight, 1st

1999

Junior USA - NPC, Light-HeavyWeight, 2nd

Southern States - NPC, Light-HeavyWeight, 7th

2000

Atlantic USA Championships - NPC, HeavyWeight, 3rd

2001

Eastern Seaboard - NPC, HeavyWeight, 3rd

2003

Atlanta Championships - NPC, Light-HeavyWeight, 2nd

Eastern Seaboard - NPC, Overall Winner

Eastern Seaboard - NPC, Light-HeavyWeight, 1st

2004

Team Universe Championships - NPC, HeavyWeight, 11th

2005

Eastern Seaboard - NPC, Overall Winner

Eastern Seaboard - NPC, Light-HeavyWeight, 1st

Team Universe Championships - NPC, Light-HeavyWeight, 5th

2006

Team Universe Championships - NPC, Light-HeavyWeight, 3rd

2007

Team Universe Championships - NPC, Light-HeavyWeight, 4th

2008

North American Championships - IFBB, HeavyWeight, Did not place

Team Universe Championships - NPC, HeavyWeight, 4th

2009

Junior USA - NPC, Light-HeavyWeight, 5th

Team Universe Championships - NPC, Overall Winner

Team Universe Championships - NPC, Light-HeavyWeight, 1st

Опубликовано Uncle Dillon 2.04.2018 в 23:59