Ли Марвин Хейни (11 ноября 1959г, Южная Каролина) - один из самых легендарных культуристов в истории бодибилдинга. Восемь лет подряд он завоевывал титул "Мистер Олимпия", превзойдя достижения Арнольда Шварценеггера, семикратного обладателя этого титула. Многие его считают безусловно лучшим бодибилдером той эпохи. Ли Хейни олицетворял гармоничное сочетание пропорций и массы. На нем закончилась эпоха эстетического бодибилдинга, на смену которому пришла эра монстров массы, которую открыл Дориан Ятс.
Ли Хейни с детства увлекался футболом. В 12 лет впервые взял в руки гантели. В 19 лет выиграл свой первый турнир "Мистер Америка" среди юношей. По словам самого Ли, он родился в религиозной семье и окончательно уверовал в существование высших сил в 17 лет. В то время он заключил с Богом что-то вроде контракта: Бог помогает ему одерживать победы, а Ли поставит весь свой успех ему на службу. После этого в его жизни начали происходить чудеса: всего за один год он одержал победы на подростковом чемпионате Америки, чемпионате Америки среди юниоров, национальном чемпионате США и получил титул "Мистер Вселенная". С тех пор Ли стал серьезно относиться к религии и старался вести жизнь примерного христианина.
В 1983 году Ли получил статус профессионала, и впервые выступив на "Олимпии" занял там третье место. С 1984 года началось беспроигрышное шествие по турнирам "Мистер Олимпия". Получив седьмую статуэтку Сандова, Хейни хотел остановиться, он боялся покуситься на славу Арнольда и перечеркнуть его рекорд. Но, по его словам, восьмая победа далась ему на удивление легко.
По завершении своей соревновательной карьеры в 32 года, Ли Хейни занялся бизнесом, стал владельцем фитнес-центра, а впоследствии двух. Видимо, бизнес пошел успешно. Когда ему намекнули на участие в Олимпии 1995 года, он ответил, что не видит в этом особого смысла. Еще одна победа не прибавит ничего к его известности, а 100-150 тысяч долларов для него не деньги, бизнес приносит больше. Меньше, чем 400-500 тысяч долларов за первое место его не интересовало. Большую часть заработанных денег Ли тратит на свое детище – поселок для детей, брошенных родителями. Дети живут в коттеджах, вовремя питаются, учатся, занимаются спортом. У них есть заботливые воспитатели, учителя, за их здоровьем следят врачи. Жизнь этих детей ничем не отличается от жизни в нормальной семье.
Ли Хейни приверженец системы высокообъемного тренинга. В юности испытав различные системы тренировок, он счел наиболее приемлемым для себя именно многосетовую систему. В отличие от Дориана Ятса, Ли не работал до отказа в каждом подходе, считая, что злоупотребление работой до отказа быстро "сожжет" мышцы. Его выражение: мышцы нужно стимулировать, а не уничтожать. Хейни отдавал предпочтение работе на тренажерах и блоках, считая, что они имеют некоторые преимущества перед свободными весами. Однако использовал в тренировках и то, и другое. Выполнял большое количество сетов (до 35 сетов на некоторые группы мышц) по 8-10 повторений в каждом, отдых между сетами составлял 45-60 сек. В некоторых упражнениях, в которых требовалась работа с субмаксимальными весами, использовал систему пирамиды, плавно подходя от разминочных к рабочим весам. Благодаря такому подходу к тренировкам Ли Хейни не получил ни одной серьезной травмы за всю свою карьеру. Тренировочный график строился по трехдневному сплиту: три дня тренировок, день отдыха. Большое внимание уделялось работе на пресс, где главным упражнением был подъем ног в висе, Ли выполнял его круглый год. Это позволяло ему в межсезонье при весе свыше 118кг выглядеть поджарым. Упражнения Хейни выполнял, максимально ментально концентрируясь на работе целевых мышц.
Закончив выступления, Ли Хейни продолжает тренировки и даже в возрасте далеко за 50 имеет прекрасную физическую форму. Вышли в свет три его книги: "Грозный Ли", "Основы бодибилдинга", и последняя "По ту сторону тренинга: моё свидетельство". Ли Хейни известный ведущий христианского канала "Троица", проводит популярное шоу "TotaLee Fit с Ли Хейни". Ведет тренерскую деятельность, тренирует спортсменов мирового уровня. Проводит семинары, пропагандирующие здоровый образ жизни. Тренеры и профессиональные бодибилдеры считают его "ходячей энциклопедией" по тренингу и питанию. Ли Хейни является руководителем по научному бодибилдингу Международной Ассоциации Спортивных Наук (ISSA).
В 1998 году Президент США Билл Клинтон назначил Ли Хейни председателем президентского совета по физкультуре и спорту. Ли Хейни – член Международной Федерации Бодибилдинга (IFBB).
Что в этом Хэйни? Много чего. Для меня Хэйни это прежде всего монолитность прекрасно развитых мышц, которая не у всех наблюдается. Хэйни и Шварц это не спортсмены, а статуи, произведения искусства, где сочетается мощь и гармония. А Катлер, Ятс... так себе произведения. Монстры они и есть монстры. Я не знаю конечно принимал Хэйни стероиды и прочую дрянь или нет, но дело вот в чем, что когда я смотрю на него, я об этом не думаю и мне хочется идти в зал и корячиться под штангой до седьмого пота, а когда я смотрю на Катлера, то первая мысль: "Господи, сколько же дерьма сожрал этот дядька?!". Хэйни это есть философия классического бодибилдинга, которая и увлекла меня в зал.
Даже если и стероидный, то уж точно не монстр. Согласись Хейни мало монстра напоминает. Если в качестве бреда предположить, что Катлер натурал. Ну допустим. Хэйни для меня (как и Шварц) выигрывает тем, что у него кроме мощной мускулатуры прекрасная фигура. У современных бодибилдеров, обычно на их огромных мышцах все и заканчивается. От Катлера конечно у меня не только мысли о стеройдах. Я очень уважаю его труд. Ты со мной не согласен?
Sent Ex, я соглашусь с тобой только в том, что каждый кулик своё болото хвалит и труд человека надо уважать. Про стероиды и "монстров" говорить бессмысленно. И то и другое было всегда. Просто Хейни ограничился тем телом, которое мы привыкли лицезреть, а тот же Ятс или Катлер пошли дальше, и он вам кажутся "монстрами".
Во все временя были эстеты и "монстры". Например Платц и Фокс. "Монстры" 80-х. А в наше время тоже встречаются атлеты с " прекрасной фигурой", как ты пишешь. Стэн МакКуай шикарный тому пример. Да и тот же Декстер. Возможно в наше время эстетов меньше. Но плохо ли это?
Что значит "даже если"? Без всяких если, однозначно он курсился. Вы поймите, что в ББ без этого невозможно, тем более - выигрывать такие турниры. Другое дело, что фарма фарме рознь, сколько спортсменов - столько программ приема ААС, и на каждого они будут действовать по особенному. Но мы здесь еще говорим и о том, каков результат от всего этого. Ятс поставил ва-банк на массу, только этим он мог "побить" Хейни, свергнуть его с трона, поскольку Ятс от природы не обладал таким пропорциональным скелетом, как Ли. И он, как настоящий мужик, двинулся к своей цели и достиг ее. И теперь уже, наверное, совершенно не важно, какими средствами он это сделал. Хейни не ставил перед собой цель добиться гиппермассы и благоразумно завершил карьеру.
А кому кто больше нравится - это субъективная сторона вопроса, к свершившемуся факту отношения не имеющая.
Behemoth, я согласен, что во все времена были разные спортсмены. Это прекрасно. У меня некоторое недовольство вызывает тот факт, что сейчас большой крен в сторону массы. например решил спортсмен пойти по пути "золотой эры" и остановился на соревновательном весе, к примеру, 105 кг, до миллиметров совершенствуя пропорции.Боюсь шансов у него не будет. Это почему-то печалит. Ведь бодибилдинг - строение тела. не увеличение, а строение. Так по-моему. Во всяком случае я бы так хотел. И стеройды сами по себе не при чем. Жаль, что они занимают все более важное место в спорте.
Ли Принимал химию и курсил?Не верьте Хейни пользовался исключительно продукцией Твинлаб,как впрочем и Пол Диллет при подготовке к Олимпии 94 использовал только Мега Масс 4000.)))
В бодибилдинге нет обьективного результата как счёт на табло потому как судьям скажут того они и поставят победителем а Ханей самый красивый качок из высоких как и Рей из коротышек
Опубликовано Слава18 24.01.2012 в 19:25
+0 -0
Как спортсмен проффи с 20-ти летним стажем, говорю твёрдо и уверенно. Не один культурист не дотянет до соревновательного уровня без стероидов и гормона роста. Эти препараты принимают исключительно все, подчеркиваю, все! Кто хочет выйти на подиум. Тем более это уже не для кого не секрет. Другой вопрос, это сколько и кто принимает. Хейни, относится к тому числу, кто приём всего этого ограничивал, до возможного уровня, налегая на белковые смеси. Это и обуславливает его сравнительно малую массу. Его, потом Боба Перриса, Ли лабраду, Франциска Бенфатто, Бэрри ДеМея. Все они ограничивали приём необходимых стероидов, заботясь о своём здоровье прежде всего. Хейни это сам говорил в фильме. Другое дело сейчас Коулмэн, Катлер, Там самотропин идет по максимуму, для массы прежде всего, потому как стандарт другой уже в спорте...-масса и при том огромная. Хейни, нужно уважать прежде всего, что он очень хороший человек по природе. Очень добрый и красноречивый. Припомните, ещё кого нибудь, столь ясно рассказывающего, как нужно правильно тренироваться и
при этом не выделывающегося, я сомневаюсь, что такой есть, ну да забыл... Конечно же Кевин Леврон, тоже заслуживает уважения. Как человек тоже хороший. Слез полностью с химии, что и рассказал, начал тренироваться только на натурале, пожал 140 на 2 раза, как натурал настоящий. И вынес свой тренировочный дневник с весами в интернет. А так же кучу всяких советов и рекомендаций, кто ещё так человечно отнесся к нам, кроме этих двух людей и рассказал нам простым смертным что и как, ну единицы из профессионалов. Так что судить можно по разному. Все они бесконечно молодцы. Потому как и со стероидами надо уметь качаться... Но даже ни не способны избавить от природно слабых и отстающих мест, то что заложено генетикой, вот от этого и весь разговор, что у кого сильнее, а что слабее
Опубликовано Yellow Truck 29.01.2012 в 2:23
+6 -0
Согласен с Yellow Truck лично немного пообщался с Хейни очень общительный и душевный человек.Жаль что мало удалось с ним пообщаться.Человек с большой буквы это чувствуется с первой минуты.Одним словом чемпион.
Лично я счетаю позером(химиком) быть не трудно,да и не престижно,куда большим уважением пользовался бы атлет добившийся хороших результатов на обычном регулярном питании.Так что господа студенты выбросите в мусорное ведро своих псевдо кумиров.Ибо как писано в библии" да не сотвори себе кумира"!!!
Опубликовано Алексис 23.05.2012 в 13:11
+3 -9
Самое нетрудное - это рассуждать об отсутствии трудностей у других.
Вот ведь какая штука получается: там самым пресловутым "химикам", чтобы накачаться и добиться результата, работать то приходится в два раза больше, больше поднимать, интенсивнее тренироваться, больше бегать, сильнее потеть, жестче следить за рационом, лучше считать калории, знать все о своем организме - что он может, и чего он не может, постоянно следить за состоянием своих систем и работой внутренних органов, разбираться в препаратах, их компонентах и их взаимодействии друг с другом... Короче, тот, кто утверждает, что "химиком" быть нетрудно, тот, как бы это помягче выразиться.. не совсем умный человек.
Блин, пересмотрел позирование с Оли 88. Обычно говорят, что нельзя оценить по-настоящему атлета, когда он один на сцене. Но это просто разрыв. Сколько раз не смотрю, ощущения те же
Величайший атлет всех времен! Весомое доказательство тому 8 статуэток Сандова. Он был первым из профессиональных бодибилдеров кому удалось это... Многие мечтают просто стать участником этого престижнейшого турнира на планете. А он выигрывал его целых 8 раз (!) Это просто фантастика!!! А какой он замечательный человек (посмотрите его видеоуроки), доброжелателен, всегда улыбка на лице. Всестороне развит. Никогда незацикливался на одном спорте. Успешно построив свою карьеру, отошел от дел в 31год. Замечательное завершение карьеры. И на последок тем кто писал негативные комментарии выше. У него бицепс был 53,5см! "Победителя не судят!"
Опубликовано Амбал 13.06.2012 в 16:09
+2 -8
Парни, в соревновательном бодибилдинге "натуралом" может считаться только тот атлет, у которого секс исключительно с женщинами. И всё! )))
На мой вкус, пик Хейни был в 88 году. Дикая форма, отличная произволка под не самую удачную музыку(наиболее подходящая тема у него была в 87, и первые 20 секунд в 89, начало темы робокопа просто шедеврально). Короче в 88 все разлетелись, как кегли. Но обычно лучшей его формой считают 91 олю, мол он был люто готов и поборол ятеса. Хотя по мне, в 91 году у Ли, как это ни странно, поползла талия. Это было заметно когда он просто стоял. При позировании он ее еще мог держать. Но, тем не менее, 88 год по мне - лучшая его форма. Это было видно и на оле(в сравнениях, в произволке, в финале) и на взвешивании, и за неделю до оли(в фильме битва за золото 88)
В 88 спинища просто аховая,тоже склонялся к этому году,хотя 88 Олю в принципе без слезок смотреть не могу-засуженные Беназиза,Хилл и Рей (причем,они подряд так и идут) покоя моему сердца не дают.В то время как в тройке сидят рачки типа Гаспари и Демея (кривокосостью всегда напоминал того же Гаспара,только вытянутого).
Батла за Голд только 88 года есть или там серия фильмов?
Галерея фотографий Ли Хейни
Видео Ли Хейни
812 x 1125
