Валентина Чепига

Валентина Чепига, победительница турнира Мисс Олимпия 2000, родилась 18 апреля 1962 года в Харькове (Украина). Как и многие спортсменки, начала проявлять интерес к спорту еще с детства. Самым любимым видом отдыха было катание на лыжах. Высшее образование Валентина получила в инженерно-строительном институте, который закончила по специальности "Газовое отопление, вентиляция и аэрокондиционирование", но ремонтировать холодильные установки ей так и не довелось.

Тренировки Валентины начались в 1988 году, когда ей исполнилось 26 лет. Тренером будущей чемпионки стал Юрий Капустник. Оказался ли Юрий необычайно талантливым тренером или сама Валентина обладала уникальными талантами, но первую свою победу она завоевала в том же году, заняв первое место на чемпионате Украины. С 1994 года, переехав в Киев, Валентина стала заниматься в клубе "Алькорн", спонсировавшего участие своих подопечных в соревнованиях.

В 1997 году Валентина завоевала первую победу международного уровня - на чемпионате Европы, а сразу после этого последовала победа на чемпионате мира. Титул чемпионки мира привлек к Валентине внимание IFBB - спортсменка получила профессиональный статус. Валентина не стала долго тянуть и в следующем году приняла участие в соревнованиях "Мисс Олимпия", правда завоевать удалось лишь 12-е место.

По словам Валентины, бодибилдинг чрезвычайно популярен на Украине, но в те времена, когда она начала тренироваться, было достаточно мало залов, оборудованных подходящими тренажерами, и многое приходилось собирать, в буквальном смысле, на руках. И до сих пор, несмотря на то, что появляется все больше и больше модернизированных залов, по техническому оборудованию Украина все-таки уступает США.

В 1999 году Валентина переехала в Сиэтл (США), а уже в 2000 все-таки вырвалась на первое место в "Мисс Олимпия". Перед соревнованиями спортсменка сильно переживала, опасаясь, что ее вес не позволит ей выступать в категории легкого веса, а категория тяжелого веса ей была на тот момент явно не по силам. Многие считают, что Валентина уникальным образом сочетает внушительные мышцы с необычайной женственностью. При росте 165 см ее вес составляет 68 кг, но в период соревнований она снижает его до 60. Поговаривают, что Валентина придала женскому бодибилдингу сексуальности, обновив образ женщины-культуристки.

Валентина и сейчас остается большой любительницей активного отдыха. Она играет в крокет и катается на лыжах вместе с мужем. Помимо карьеры культуристки Валентина работает персональным тренером. Среди ее хобби - изучение английского языка и садоводство, любимые блюда - куриные грудки, черный шоколад и кофе.

К тренировкам Валентина относится крайней серьезно, посвящая им пять дней в неделю. Спортсменка считает, что главный секрет хорошей формы - правильное питание. Валентина рекомендует отдавать предпочтение овощам, рыбе, нежирному мясу и оливковому маслу. Газировку лучше заменить свежевыжатыми соками, большое количество воды также пойдет на пользу организму.

В ближайших планах на будущее у спортсменки продолжать улучшать свою фигуру, потому что совершенству нет предела.