Йорма Ряти

Пожалуйста добавьте силовые Йормы. В 1969 году, при весе 90кг жим лежа 172,5кг, присед 205кг, становая 235кг

Присед удручает .

Юрьевич, может на это не на один раз?

Fizkulturnik , тогда-бы было оговорено , что это рабочие веса .

Юрьевич, ты же прекрасно знаешь, как в те времена были "популярны" ноги) Никого не волновали результаты в приседе, поэтому могли что-то и напутать/недописать. У меня ощущение, что здесь все результаты - это рабочие веса, а не на раз

Мы все выходцы из "старосоветской" школы атлетизма, у истоков которого стояли бывшие тяжелоатлеты, подразумеваем, что билдер в первую очередь сила, а мышцы это приложение, ну или как минимум присутствует прямая связь. В западных школах приоритетным является рост мышц, и если, по их меркам для роста мышц можно заниматься с меньшим весом, они в большинстве своём, не будут идти на одно повторные максимумы, рискуя травмироваться. Тот же Серж Нюбре заявлял, что никогда не использовал для жима лежа больше 90кг! Не исключено что проводимые в сети цифры могут быть не на одно, а на 5-6 повторений, ибо с меньшим мало кто из билдеров работал