Дориан Ятс

О я посмотрел тока что это видео, где бедолага Крис выполз на улицу и зовет ихтиандра на брусчатке)))

Видел я это видео, мне нужен именно тренировочны Ятс, а не завершивший карьеру, где он приседает хотя бы 220.

Да может он и не приседал вовсе, ему это накуй не надо. Он ноги качал, а не силовые рекорды бил.

Прохожий, ты ещё спроси посадил ли Ятс дерево(сына то родил).

Вот не надо,у ятца была узкая талия и много массы,а красоту отбросили колеман катлер и рул ...

Талия, талия - талия будет только на химке. Больше мышц - больше еды приходиться съедать - больше талия, всё закономерно.

Все постоянно говорят про высокоинтенсивные тренировки Ятса)

но я не пойму,в чем заключается эта интенсивность?рабочие веса вроде и не самые большие,особых приемов,за исключением небольшого подобия негативов на последних разах нету)

Что есть интенсивность Ятса?

Вызывает уважение он. Производит впечатление серьезного человека, искренне отдавшего себя бодибилдингу

Хороший вопрос.дело в тренинге до отказа

Всё очень четко, и тяжело, близко к отказу. Чаще всего (по легенде) - с подстрахуем. За отказом - мало работы.

Фильм Blood and Guts уже был с рваным бицепсом = много что пересмотрено было в угоду безопасности.

Приседов нет, становых нет. Из свободных весов:

жим на наклонной со штангой, франц на триц. Тяга к поясу штанга. Биц гантели-штанга. Икры стоя в спец тренажере, под 400кг вешал.

Остальное - тренажеры. И на грудь хаммер, и 2 тяги на спину в тренажерах, и ноги. Строго, подконтрольно, технично.

Мега-ужасающей сверх-интенсивности - нет.

VinnieP,я не стал писать,чтобы не накликать неправедный гнев на свою голову:))Эта интенсивность измеряется количеством травм и разрывов,полученных Ятсом во время тяжелых тренировок.ясно.что так делать не каждому дано и тем более,не каждому нужно.Здоровье ,оно пригодиться может в жизни

"Приседов нет, становых нет"-А оно ему надо было ?

Кому то надо раскачиваться за счет красных волокон, кому то за счет белых. Как видим в билдинге рулят красные.

Широчайшие очень хорошоие, в общем как и все остальное)

У всех как известно своё мнение-выскажу и я своё...Дориан Ятс-самый ВЕЛИКИЙ из всех,когда либо выступавших на Олимпии!!!Он проиграл только 8-кратному Ли,да и то,скорее потому,что хотели рекорд Шварца побить,а с 92-го никто не смог превзойти его,потому что РЕАЛЬНО он был лучшим!!!И ушёл непобеждённым!!!Легенда культуризма навсегда!!!

Ноги как ноги, вот у Ронни подлиннее будут

Да и ноги ни причём, всёже судьи решают или бабки

Про здоровье в профиспорте вобще разговор бесполезный.

Чемпионы идут по трупам тех кто под ними, зарабатывают бабки на лекарства. И все улыбаются, шутят, смеются.

Ведущие бодибилдеры идут туда куда их тянет современная фармокология а не судейство или мода. Эпоха Ятса - это начало эпохи инсулина и гормона роста в добавок к АС. Или я ошибаюсь ? п.с. для меня лично Дориан - кумир. Последний белый который рвал цветных в бодибилдинге. Джей Катлер пока не смог подхватить эстафету.

Да ладно! Джей всё смог! Валандался по-началу в конце призовых мест, а потом всех обошёл, вышел вперёд, на первый уровень и тягался с Рони! И ушатал Колемана основательно!!!

С днем рождения Дориан!

Чему вы тут оды поете,какой еще боец к чертовой матери.Его травмы говорят о его низком профессионализме и пренебрежении техникой безопасности.Прекрасно зная,к чему ведет постоянная работа с запредельными для мышц весами,травмируясь уже не раз он продолжал гнуть свою линию.В 1994 году он вышел не бойцом,а тенью самого себя которой стал отныне и до конца карьеры.Смешно смотреть на культуриста,которому убрав доминирующая часть тела место выше среднего руку не подымится дать,а это на минуточку замечу чемпион был.Гипертрофированный и уродливый фанатизм адептов Йетса целая боль бодибилдинга того и нынешнего времени.

Да это все понятно и здорово конечно, но проблема в том, что у Ятса хотя бы была доминирующая часть тела поэтому за него взгляд цепляется. А вот шон замечательный и рельефный, и все такое, но черт возьми пресный и скучный, равно как и флэкс, например, видел однажды, больше можно не смотреть. Связи профессионализма и наличия/отсутствия травм не существует в природе, поскольку леврони становятся левронями не из-за того, что они прям разбираются в тренинге, диетологии и прочей хероте, а потому что их уровень генетики и здоровья позволяет расти втупую, исключительно на линейном приращении весом, каллорий, миллиграмм. Вот и весь сказ. Я боже упаси не защищаю ятса, но буду честен, без него было бы куда унылее

Wilder, а если убрать у Арнольда бицепсы, что мы получим, среднего качка и не более, а ведь он побеждал. У Зейна что мы отнимем, даже не знаю, там вообще без слёз смотреть не на что.

Аскольд Иванов,ни одного даже подобия факта от вас не прозвучало.Если вам кто то там кажется скучным,он таким на самом деле не становится.О Флексе и Шоне слова не было сказано,хотя эти ребята свое дело знали и никого я с Йетсом не сравнивал.По факту он травмировался не раз,травмы были систематическими от постоянных нагрузок,которые для бодибилдинга необходимостью не являются.На счет диетологии и прочей хероты соглашусь с вами,если вы культурист профи уровня который через это все проходил.Если же нет,цена вашим словам равна нулю,вы ничего знать не знаете о подготовке спортсменов,что впрочем видно с 3 предложения.

Wilder, не хочу сомневаться в твоём профессионализме, но ты что-нибудь слышал про "отказной" тренинг?

А что, "отказной тренинг" подразумевает повышенный травматизм?

На остальное смотрю с интересом со стороны, как на пустом месте начинает разгораться буря в стакане воды. :) И фамилии одни и те же: Ятс, Шварц, Флекс, Рей и бедняга Зейн. Какая скупая и унылая фантазия. При том, что все вышеперечисленные ребята - это гордость и слава мирового ББ.

Ну давайте, напишите еще что-нибудь с том же духе, потешьте старика. :)