Майк Франсуа

Спина и ноги-главное "оружие" Майка!

Опубликовано energy 27.04.2012 в 16:51

Руками тоже был не обижен

Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. 19.02.2014 в 6:40

Да он весь как Тигр(танк) из арсенала 3-го Рейха

Опубликовано Давид 17.01.2017 в 21:38

Мне кажется, если бы не болезнь, у него было бы большое будущее. Олимпию бы взял. Посмотрите внимательно, слабых мест просто нет, как мне кажется...

Опубликовано Владимиръ 3.10.2019 в 6:57

Пресс так себе, трицепс сбоку не очень, низ широчайших не мясист, дельты не монструозные. Но в целом "материал" очень хороший.

Опубликовано ++ 3.10.2019 в 7:51

Этот хороший материал, вынес бы в одну калитку Роденов, Чупанов, Карри и Декстеров. С прочими Рулли и Бонаками

Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. 3.10.2019 в 8:14

Низ широчайших не мясист? Тогда, что это за толстые полосы идут вверх вдоль позвоночника и стыкуются с нижними трапециями?

А пресс? https://www.ambal.ru/man.php?m=32&im=85954 это по твоему так себе? Да его пресс один из самых жёстких за историю

Опубликовано Давид 3.10.2019 в 8:21

Косые неплохие, пресс нулевый просто

ара, в глаза не долбись

Опубликовано Gfgok 3.10.2019 в 13:11

Олимпию точно не взял бы, Рона не обойти было бы!

Опубликовано alex 13 3.10.2019 в 19:23

Повторю:

Пресс так себе; косые шикарные, а пресс не огонь.

Трицепс сбоку выглядит не очень.

Низ широчайших не мясист. Да, спина широченная, столбы шикарнейшие, а низ широчей отстаёт.

Дельты не монструозные.

Я привёл его минусы, которые есть у абсолютно любого атлета - у каждого свои. При этом я не оспариваю того, что Франсуа был одним из самых одарённых и классно сложенных атлетов, но к сожалению болезнь не позволила развить потенциал на полную.

Если кто не согласен с приведёнными мной минусами, пусть приведёт контраргументы, доказывающие обратное.

Опубликовано ++ 3.10.2019 в 19:33

Gfgok, по в рот долбись, а то один негатив от тебя мудила

Опубликовано Давид 3.10.2019 в 23:19

Серж, насколько я понимаю нижняя часть широчайших можно условно поделить на две части

1. внешняя часть, та которую идеально демонстрировал Дориан Ятс и неэффектно Майк Франсуа в ширах спереди

2. внутренняя часть, так называемые «столбы», которые тут у Майка просто на высшем уровне

Так, который из вариантов ты имел ввиду?

P.S. в остальном согласен

Опубликовано Давид 3.10.2019 в 23:30

Давид, ты всё правильно понял. Именно внешняя нижняя часть широчайших. Для сравнения:

https://www.ambal.ru/man.php?m=32&im=125492

https://www.ambal.ru/man.php?m=32&im=239998

На последнем фото сравни с рядом стоящим Майком Квином.

Опубликовано ++ 4.10.2019 в 7:23