Арнольд Шварценеггер

люди, это реально?

Впринципи реально, просто строение рук такое должно быть))

Без таких весов руки как у шварика не построишь!!!!!

Сколько примерно на этой штанге интересно

Упакован отлично

16 блинов по 5 кг плюс гриф 12 кг получается 92 кг на бицепс - норм!

Писали 16 раз мог поднять такую штангу ..110 -8 раз ,125 -5 раз с читингом..Хз..

Не, вранье. по законам физики уже 110 кг перевесит и сместится центр тяжести, если нет противовеса. проще говоря упадет Арни

Даже если и руки в состоянии удержать такой вес

Чего ради он падать должен? Он ведь с читингом делает, а значит нагрузка на мышцы спины ложится, которые в состоянии удержать гораздо больший вес, чем тот, что можно поднять на бицепс

Да успокойтесь вы - это фотография, никто огромными весами бицепсы не качает, они так не растут...Просто на фото позирует

Силища!

Тимур, ты с печки свалился, Многие билдеры читинг используют, Арнольд в своей книге писал, что читинг помог ему застой пробить и пару сантиметров в руках добавить.

Сложно сказать, какой вес тут точно, но думаю около 100кг, вполне Арнольд пампил с читингом, так и на его руки посмотрите.