Да ну эти гантели... Лучше со штангой качать бицепс... |
Опубликовано Muradov Halid 29.09.2011 в 11:23 | +0 -1 |
Лично у меня от сгибаний на бицепс со штангой тока предплечья растут... |
Опубликовано lexandres 26.09.2014 в 19:58 | +0 -0 |
Ну оно и понятно, давно известно, а МакРоберт это доказал, что битепсы растут от приседаний с тяжёлой штангой. |
Опубликовано alex 13 26.09.2014 в 20:01 | +6 -0 |
Практика показала, что каждому свое |
Опубликовано Серхио 14.05.2015 в 9:56 | +0 -0 |