Арнольд Шварценеггер

эх, мне бы такую установку для груди(((

Опубликовано артур, просто артур 16.06.2011 в 19:25

Штанга и гантели - лучше)))

Опубликовано Алексей 6.08.2011 в 15:35

Арнольд тренировался даже ночью.

Опубликовано Барс 16.12.2012 в 18:54

Ннада всегда разнообразие!

Опубликовано Павел Лукашин 13.06.2015 в 18:30

Штанга и гантели не лучше, они дают другой результат. Сведение в блоке на грудные лучше прорабатывает центральную часть, разводка и жим лёжа - внешнюю.

Опубликовано MrFlyX 31.10.2016 в 8:29