Кай Грин

Прально дядя Дориан учит Кая

Кай наконец стал думать о спинке чемпиона,и обратился к правильным людям

Широчей у Кая и так в достатке, сходил бы к Коляну научил бы его трапеции качать

Вообще вся фишка спины Дориана как раз в трапах.

А потом к Филу.Тот бы его научил лояльности.

Всегда думал что фишка Дориана в широчах, это у Коляна трапеция и круглая космические.

Ну чё, попишем очередное, 706-е словоблудное виртуальное ничегонезначащее сравнение?

За Роном - верхние трапы.Всё остальное со спины за Дорианом.

У Ронни космическое все,а Дориан это крутые трапы и выше среднего ширы.

Вернее было бы сказать,--очень выше среднего...Вероятно,как раз,за это ему и прощалось все остальное,--вполне посредственное,а иногда и провальное,--такое,как руки..

Очень выше среднего это Ронни и Кай.Жоэль рядом.Это Касательно шир.

Фото

А кто тогда эталон? Момо?

По мясу или по креплениям в целом?По потенциалу и сбалансированности мышц спины в целом Момо мне больше всех нравится - гениальная спина.По тому что удалось реально слепить в целом - это конечно же Ронни.По трапам которые удалось слепить - либо Ронни,либо Джонни.Широчи которые удалось слепить - либо Ронни,либо Кай.

У Хейни спина тоже офигенская.

Хэйни..Как я мог о нем забыть.

А ноги-руки.

Ноги - в целом Ронни.Кай рядом.Бренч, Десмонд и Шон, но он манюська.Потенциально Седрик.

Квадры - Ронни.Кай рядом, Мамду, Вольф, Бренч и Шон, но он манюська.Потенциально Седрик.

Биц.Бедра - Ронни.Кай, Деннис, Бренч и Шон, но он манюська.Потенциально Седрик.

Руки - Арлиндо.Потенциально Грег.

Если серьезно, то я бы разделял спину по позам, а все мы помним (надеюсь), что сзади их две. Потому что не всегда хорошие ширы = хороший двойник. Часто это не так.

Недавно наткнулся на ТОП спин по версии Флекса, где они попытались вывести лучшего по сумме обеих поз, но получилась в итоге дичайшая солянка (за исключением очевидного) http://www.muscleandbrawn.com/forums/showthread.php?t=7801

Я вот, например, Хита в ширах даже не котирую среди лучших, в то время как в двойном сзади нужно еще поднапрячься и вспомнить, кто с ним может рядом встать.

Так что поспорить есть о чем, пускай оно и словоблудное виртуальное ничегонезначащее.

Двойник сзади: Каюшка не уступает, Седря, Флекс и Робби Роббинсон. Это, кто сразу вспомнился

Дорик посадил Кая в правильный тренажёр, вроде по последней Олимпии заметен результат.

Да, с Хитом неудачный пример. Там, где есть эта зловещая фамилия из трех букв, все остальное меркнет, остается только срач на тему того, кто же все таки надирает ему сраку и с какой жестокостью это делает. Хотя речь совершенно не о том.

Ну да ладно, все четыре примера в зачет.

Вообще включать Рона в подобные сравнения неправильно, теряется весь цимес, так как максимум где он может оказаться не первым это в трице сбоку и прессе (хотя даже в прессе вряд ли, с такими-то бедрами), ну и может в ширах сзади пропустит одного вперед.

Якобы

У Дориана космическое всё, у Ронни то да сё

Пха-ха-хах))

Бедного моню спустя столько лет все так рвет и рвет когда он читает правду про своего любимого мешка дорю. Ашслиза навернулась как жаль пацана!

Особенно космические у Дориана бицепсы и талия. Улет просто.