Ли Прист

Это на тарпецию?Какой вес?

А КТО знает быть может он становую делает

какая становая когда там ограничители?))само собой он трАпецию делает))

извиняюсь ограничителей не заметил

Скорее всего - это статика, есть такое упражнение у силовиков: задача продержать вес максимально долго. Не думаю, что он делает здесь трапецию, слишком большой вес.

Прист больно на силовика смахивает?Или никогда тренировочные не смотрели и весов в упрах на трапы не видели?

Это шраги ,в чем сомнения?

Сомнения в том, что шрагами с таким весом можно выломать ключицу.

К.Леврон например ,с 6 блинами с каждой стороны ,шраги делает и еще вращает ими !

а тут по 7 ,думаю реально ! и Прист ,далекооо не слабенький !

Шраги качать это как икры,если путное хочешь то берешь мах вес и ебошишь.Вот как Леврон делает и так и сяк.У Приста я слышал сила ошеломительная для его габаритов.Поэтому не удивлен.

да как раз и видео приложил правильное

видео просто улет)))а форма у него там словами не описать))мне даже спина нравится))и плевать что крепление высоко она фантастична))не знаю кому и как там но Олю он должен был взять))уважаю всех но ему не додали)а трицепс посмотрите))АМБИЛИВЭБАЛ!!!)))

310.6кг

Это он жим стоя делать готовится...

Подьем на бицепс хватом сверху по любому

Об коментах про не становую. Да может и шраги, но кто смотрел тренировки Катлера, то Катлета как раз "становую" с такой амплитудой и делает до огранечителей, когда подкачует низ спины на Ивенты