Том Платц

чё так орать то, всего по сороковочке на сторону

А может он не орет, а воздух выдыхает

Во первых тут 80 по блинам + платформа кг 20-40 и может он уже тут 100 повторение делает.

Если Платц приседал 290 кг Х10раз 227.5Х23 раза эти результаты есть в инете на видео и поговаривают что он приседал 100-140 10 мин без остановки то вполне даже можно поверить что тут даже по первым двум весам которые доказаны он мог 100 в гаке минимум раз 50 присесть

Атлет очень хороший!выкладывается по полной.

Видимо последние прожигает, и незачем себя удерживать)Кричит для поддержки, 100% работает, не мне вам рассказывать.

По методике забивай до конца - большими весами потом меньше меньше .пока просто несможешь такприсесть. такая методика эффективна просто зависет от сердца. если сердце крепкое то норм

Да просто мужика чем то порадовали во время упражнения

Когда приседаешь и друг рассказал смешной анекдот.

Том:» В 70-80-е годы ме не знали, что такое золотая эра. Мы были в залах и не понимали, что она уже наступила!)))»