Арнольд Шварценеггер

Цыплячьи ручки, Дикерсон 70х.

Уж чего-чего, а упреканий Арнольда за маленький объем рук я ещё за 25 лет своей жизни ни разу не слышал. Удивительный сайт.

Разве постановку его рук тут можно сравнить с постановкой рук Рона или Хита в этой же позе, вот поэтому и руки Катлера в свое время уступали в этой позе последним двум атлетам именно из-за постановки

Давид в этой позу руки оцениваются на последнем месте, если вообще оцениваются. Иначе бы Британский лев проиграл был уже в 94,с подсохшими руками.

Поза " Широчайшие спереди".

Здесь показывается ширина плеч и широчайшие мышцы спины. Грудная клетка должна держаться высоко, максимально расправляются плечи и напрягаются широчайшие ... Руки почти не задействованы : иные позы есть для их проявления...

Топовые ноги Арнольда. Интересно, дальше травма колена не давала сделать такие копыта? Кстати, в каком году она была?

Как раз и после травмы, которая произошла 1972 году на гостевом позировании, Арнольд реабилитировался и сумел вернуть ногам массу и рельеф https://www.ambal.ru/compt.php?c=99&im=149427, https://www.ambal.ru/compt.php?c=48&im=212961

Топовые ноги Арнольда. Интересно, дальше травма колена не давала сделать такие копыта? Кстати, в каком году она была?

Опубликовано Владимир Горячев 14.12.2022 в 17:22

В 1974 году ноги у Арнольда были еще больше, при невероятной четкости и детализации.