Ли Хейни

Неужели он добился такого феноменального развития толщины спины такими детскими весами ?

..Витаминки.. скорей всего помогли

Давид, ты ведь знаешь что для фотосетов не берут больших весов.

+,знать то знаю, но ещё знаю, что при таком накло большой вес не возмёшь, а Ли Хейни был известен в своё время, что прокачал свою легендарную спину небольшими весами. К примеру, читал, что в тягах гантели в наклоне редко брал вес больше 80 фунтов, это 36кг. Я сам в прошлом году начал тягать штангу в таком наклоне, раньше делал как Ятс под углом 70-80 градусов, разница не меньше 30кг. Так, что вполне реально Хейни таким весом себе толщину накачал. Между прочим я замечал, что толщина широчайших у чернокожих не отстает, даже у любителей

Ну еще видимо у него очень широкая грудная клетка . а на широкий костяк естественно гораздо больше мяса можно нараситить

Веса не при чем, с правильной техникой большим весом не сделаешь. И счетчика повторений в мышцах нет. Главное - время мышцы под нагрузкой