Мамду Элссбиай

Отрастил бы уже пузо, а то как-то не солидно.

Опубликовано Jason 17.05.2014 в 23:08

Качество чуть получше чем на прошлом НЮ

Опубликовано Дмитрий Варгунин 17.05.2014 в 23:09

Верх квадры, прямой пучок отчетливо виден

Опубликовано Азазель 18.05.2014 в 0:55

Походу все запущенно...Смотрите Ятса, очень показательный развал квадр..Заодно посмотрите где он начинаетса, глубину.Спорить смысла не вижу.

Опубликовано spa79 18.05.2014 в 1:13

Ноги огромны,но,пока,--не самые лучшие.

Опубликовано judge 18.05.2014 в 3:55

Господи, что он опять несет? Смотрите Ятса, чтобы увидеть "развал квадр"? Он петросян, тралль или я чего то не понимаю?

Опубликовано Вик 18.05.2014 в 11:29

Не знаю, что такое "развал квадр", но ятс по квадрам и рядом не стоял

Опубликовано Вася Иванов-Кводфазеринский 18.05.2014 в 11:32

Ни чего ты не понимаешь, сначала свои квадр развали. Я вот не пишу пока не развалюсь весь.

Опубликовано Дмитрий Тарасов 18.05.2014 в 11:33

Просто ты запущен. Развал это где сход и вулканизация?

Опубликовано Азазель 18.05.2014 в 11:34

Да то ладно, к самовымышленным параметрам в бодибимбинге я уже привык. Но ладно бы хоть примеры адекватные приводил, а то мало того что со своими "прогнозами" обосрался, так еще и в попытках оправдаться жужню продолжает нести.

Опубликовано Вик 18.05.2014 в 11:36

Не совсем понимаю,что такое,,развал".Может,автор пояснит. Я совершенно без иронии.Хотелось бы просто знать ,о чем же речь идет. Как по мне,--вроде как ляхи в объемах уже чутка в переборе.Но есть,вероятно ,запас объемов для более детальной проработки.Мелкая сепарация хорошо присутствует.Но хорошей глубины более крупных мышечных пучко весьма не достает. Понятно,что-то со временем улучшит в этом вопросе. Но,часто бывает,что генетически ,кому дано глубокое деление,не совсем достает мелкой сепарации.И наоборот. Как пример..По глубине ног,скорее всего,--это Ден Вульф и Филя.А по сечке,--Роден и Кай.Так ,как-т о так получается,если одного в избытке,второго,как правило,--не достает.Никогда не видел на ногах того же Фила явной сепарации,хотя сухости и глубины хватает с лихвой.И наоборот.

Опубликовано judge 18.05.2014 в 15:27

Вот это Бодибилдинг!

Опубликовано Alexandr Kravchenko 18.05.2014 в 20:34

Бодибилдинг? Это Спарта

Опубликовано Вася Иванов-Кводфазеринский 18.05.2014 в 20:37

Василий Это Египет))

Опубликовано Alexandr Kravchenko 18.05.2014 в 20:42

Я вот знаете что подумал..Никого не хочу обидеть или в чём то упрекнуть,но вот смотрите.Сколько он вызывает комментариев и обсуждений.Как на англоязычных форумах,так и здесь.Это ведь что-то определённо значит.Я вообще с него уже 2ой год балдею..

Опубликовано Дмитрий Варгунин 18.05.2014 в 22:57

Я только год как подсел, у тебе еще фото мамду не найдется братан, меня ломает....

Опубликовано Дмитрий Тарасов 18.05.2014 в 23:02

Ты уже и это о нем хочешь обсудить?

Бибер тоже кстати много комментов собирает.Это ведь что-то определенно значит.

Опубликовано Азазель 18.05.2014 в 23:03

Дааа.Димастый,нам лечится надо.Вот у тебя ещё есть шанс,но я плотно подсел..

Опубликовано Дмитрий Варгунин 18.05.2014 в 23:06

Братишки, распечаток не найдется в долг? Я внатуре верну завтра же...

Опубликовано Вик 18.05.2014 в 23:09

Я просто решил с Коляна на более легкое что нибудь слезть..

Опубликовано Дмитрий Тарасов 18.05.2014 в 23:09

Мож постепенно на Зейна переду, а там и совсем завяжу, надоела такая жизнь.

Опубликовано Дмитрий Тарасов 18.05.2014 в 23:11

Ну я так,Колян дорогой очень,вот я пока на Мамду пересел.Ну если сильно прихватит,Коляном заряжаюсь.

Опубликовано Дмитрий Варгунин 18.05.2014 в 23:15

Руки прочь от колемана, весь товар уже залапали

Опубликовано Вася Иванов-Кводфазеринский 19.05.2014 в 6:47

Мамду конечно здорово прибавил Любительской Олимпии 2011 года. Ему теперь нужно леквидировать те места, там где не хватает, а такие места есть конечно. Ему хватит квадрицепсы качать уже и надо занятся их оформлением, а то будет дисбаланс низа и верха, соотношение 1:1. Сечас пропорции хорошие у него, прогрессирует плавно вверх. Посмотрим что ему сулит Олимпия этого года, интересно очень. Жаль икроножные у него так сильно отстают, аж глаза режет(даже вторые). Но как мы с вами знаем, отстающие икроножные не помешали Деннису занять 2-е место в прошлом году.

Опубликовано Uncle Dillon 20.05.2014 в 0:08

Вольф 3 был

Опубликовано 876787678 21.05.2014 в 9:02