![]() | ![]() | ||||||||||||||||||||||||||||
![]() ![]() | ![]() | Кай Грин(Kai Greene) США
Комментарии пользователейА если штангочку головой прижать, то можно себе руками помогать..от пола или колена, чтоб упражнение более "базовым" стало. Импровизуйте. Опубликовано SoulCube 16.12.2013 в 13:03 Теперь я понял, зачем нужны трапеции. Чтобы штанга лучше держалась! Опубликовано MrFlyX 21.01.2015 в 23:16 Code-X, напрашивается предположение, что для лучшей тренировки вспомогательных мышц стабилизаторов. | ![]() | ![]() Клуб Амбал.ру![]() ![]() | |||||||||||||||||||||||||
![]() | ![]() | ||||||||||||||||||||||||||||
© 2025 Амбал.Ру
| ![]() |