Кейси Вайатор

В строгой технике, на целевую мышцу... Нормально все, по менсору.

Я читинга здесь в упор не вижу

Да какой читинг? Он здесь жмет с груди стоя обратным хватом. :)

Не стоя, Бен, ну что ты в самом деле. Под углом 70 градусов и даже без упора, вот что значит сноровка.

Я все таки настаиваю.что именно благодаря безукоризненной технике атлеты золотолй эры добивались уникальных результатов в развитии эстетического телосложения.Не то что нынешние читеры,как Бренч

С прогиба ща кинет на 5 баллов.

Жи вряд ли.Амплитуду не вытащит

Мистер "феноменально жмущий"?Не богохульствуй.

Я б не посмел!Если бы не данная фотография,где запечатлели начальную фазу упражнения- падение со штангой.

Действующий с таким весом широчи откачивает,а это бицепс!

Правду говорит мышцы дутые и ненастоящие!Вот раньше были атлеты,была мощь

Вы думали это подъём на бицепс?, а на самом деле Кейси делает тягу к груди обратным хватом стоя).

Ага,и параллельно сгибания запястей.Золотая школа билда..

Тут все гадали что же эта за техника, а сегодня выяснилось. Подъем крюком. Чтоб лучше пиковалось.

Здоровья вагон, мой позвоночник возмутился бы.

Наверняка Арнольд подсказал про правильную технику выполнения упражнения

Ты прав Сталкер. Во время визита в Артуру, Арнольд делал вид , что тренируется на Наутилусах, на самом деле раздавал полезные советы местным атлетам. Узнав об этом Артур затренировал Арнольда до рыгачки и тот сбежал.

Могу представить полезность этих советов:))

350 кило небось)))