Станислав Штруцберг

Емое, что у дяди с ногами...

Вот чего никогда не понимал: смысл делать жим с таким весом на наклоне, если все равно выгибаешься до горизонта??

В горизонте тоже можно хорошо нагрузить верхний пучок, только на наклоне это удобнее делать.

Это я понимаю. Но отрывать задницу от скамьи в этом упражнении - это значит убирать нагрузку с верних грудных. Лучше уж скинуть вес со штанги и доработать несколько повторов нормально, без отрыва корпуса.

Может он последний повтор делает?

Иногда это вынужденная мера. Например я почти не выполнял это упр. На горизонте, просто потому, что низ забирал всю нагрузку и развивался непропорционально.

С ногами варикоз, вероятнее всего.