Ли Хейни

Много разговоров о том, потянул бы Хита Роня или нет. По мне так Хита и Ли нагибает.

Опубликовано Вик 3.11.2012 в 14:36

Ну это ты перегнул.

Опубликовано Азазель 3.11.2012 в 14:38

Сисы, широчи, квадры, талия. По чему перегнул?

Опубликовано Вик 3.11.2012 в 14:40

Неплохо было бы увидеть их на скрещенной фотке)тогда все стало бы сразу ясно

Опубликовано Борисович 3.11.2012 в 14:41

Да ясно бы, конечно, ничего не стало, так как порой не все до конца ясно когда люди на сцене стоят плечом к плечу, не говоря уже о фотошопных поделках.

Но преимущество по форме мышечных групп за Ли.

Опубликовано Вик 3.11.2012 в 14:43

Вик, они встанут рядом и при всей моей симпатии к Ли, на фоне Хита он потеряется. А то что у Хейни "генетика" лучше, так я и не спорю.

Опубликовано Азазель 3.11.2012 в 14:45

Да не, такой Хейни бы слил, но если его подогнать под нынешние стандарты, в первую очередь по качеству, и сейчас бы топы как кегли разлетались. Такой сплав массы и пропорций никакой работой до 7 пота не перебьешь

Опубликовано Вася Иванов-Кводфазеринский 3.11.2012 в 14:49

Вообще Ли для меня загадка: на сколько я осведомлен (поправьте если ошибаюсь) он не использовал тяжелые веса, а занимался пампом. А такие мышечные объемы нарастить пампом, честно понятия не имею как это возможно.

Опубликовано Азазель 3.11.2012 в 14:53

Так и есть. Говорят, что Ли никогда не делал тягу гантели в наклоне с гантелью тяжелее 35 кг, и штангой тяжелее 80 кг. Но малые веса он компенсировал филигранной техникой выполнения, ну и, разумеется, диким объемом

Опубликовано Вася Иванов-Кводфазеринский 3.11.2012 в 14:58

Давно читал, что еще до билда у него была серьезная травма колена. Настолько серьезная, что в приседах он выше сотки не ходил.

Опубликовано Вик 3.11.2012 в 15:00

Да-да, он в школьные годы люто играл в футбол, где повредил колено и с тех пор даже на приседе с полтишком был исключительно осторожен

Хотя и делал его на тренировках регулярно, говорил, мол, чтобы в ногах перекосов не было

Опубликовано Вася Иванов-Кводфазеринский 3.11.2012 в 15:02

Ну вот как раз это в мой голове не укладывается.Понятие не имею как так можно сделать,ладно Колеман — постепенно увеличивай рабочие (ключевой момент) веса,но заниматься дрочкой и нарастить столько мяса...

Опубликовано Азазель 3.11.2012 в 15:04

Читал про его жим 200 кг на 5 раз.Думаю,это не дроч

Опубликовано Boris Petrovich 3.11.2012 в 17:36

Жать то он может и жал, но вот тренировался ли он подобным образом. На видео максимум было, по-моему, 180 раз на 5 с помощью. Но думаю, что тренировки с небольшими весами - правда, поскольку я не раз встречал упоминание о том, что технику выполнения Хейни боготворил, даже вспомните его тренировочный фильм 88 года (который, кстати, куда правдоподобнее современных). И веса, с которыми он работал в отрывках(не показывал, а именно работал) и вот это его я юзаю в разводках невского дамбеллы по 25 паундов, вам хватит и по 15

Опубликовано Вася Иванов-Кводфазеринский 3.11.2012 в 17:44

Думаю, обычное чередование нагрузки. В разводках Невского как и во множестве упров на мелкие МГ большой вес часто вообще бессмысленно юзать. Наверняка ему это было известно.

Опубликовано Вик 3.11.2012 в 17:47

Чередование нагрузки это база баз, это основа основ.

Ну не понимаю, точнее будет не знаю, как можно расскачать квадры, а они у него совсем не плохие были, не используя соответствующие веса. Тоже касается и других мышц.

Опубликовано Азазель 4.11.2012 в 0:11

Наверное,все таки можно.Видимо,есть совокупность фактороа,которые за это отвечают

Опубликовано Boris Petrovich 4.11.2012 в 0:17

Согласен с ораторами на счет того, что Фил Хит никогда не встанет в одну шеренгу с такими королями как Олива, Хейни, Колман. Но свое место он все равно нашел, молодец одним словом

Опубликовано Zzz 4.11.2012 в 9:34

На самом деле я зашел сюда с одной мыслью, а отписался о другом, хотя принизить и низвергнуть никого не собирался, так как Хит реально сильный спортсмен вне зависимости от того, что там выставляли когда-то Олива, Хейни, Рон и другие.

Так вот, сказать то я хотел вот что - просто посмотрите на это фото. Оно же охерительное.

Опубликовано Вик 4.11.2012 в 17:26

Это самая лучшая форма Хейни за всю его карьеру и кроме того даже Ятс не смог бы его сделать своей гиппермассой

Опубликовано Jaka 16.03.2013 в 23:43

Он бы его не сделал...а снёс бы как шар от боулинга сносит кеглю!

Опубликовано Demonichiter 16.03.2013 в 23:54

Лучше вспомнить вторую победу на Оле вот этого чувака!

Опубликовано Владимир Горячев 12.10.2021 в 16:29