Франко Коломбо

Кто говорил, что у Арни не видно задний пучек дельты из–за того , что он особенно ставил эту позу, смотрим СЮДА.

Смотрим, а где Арни то?

Не понял, я о том что поза так же поставлена и задний пучок есть.

Как ты тут умудрился увидеть задний пучок дельт

Смотри: трицепс небольшая ямочка, и снова бугорок, вот гдето там есть мышца, и называется она, задний пучок дельты.

Вот нам и тема для очередного, но уже культурного спора. Если по чесноку то у Коломбо в своё время были одни из самых развитых дельт на ровне с Сержем Нюбре, а то что ты тут увидел Дима это средний пучок дельты, но ни как не задний, от заднего тут видна лишь тоненькая ниточка, поскольку Франко как и мастер этой позы Арнольд принимая эту позу отводил локоть с плечом сильно назад чтобы посильнее растянуть грудь вот и всё

Давид, да ты хоть обтяни руку назад, если заднего пучка нет, выпуклости этой не будет(смотри фото Арнольда).

Дима задние пучки дельт у них были только не такого размера как у сегодняшних гигантов, а Арнольд действительно мастер этой многих других поз. Ты что думаешь если бы Рул или Колеман приняли эту позу так же как Франко или Арнольд то у них задная дельта выглядила так же как и в ихнем обычном side chest-е?

Я тебе не говорил Давид за нынешних билдеров, а именно сравнивал Франко и Арнольда, ибо ты говорил, что у Арнольда не видно заднюю дельту так как он супермастерски ставит эту позу, чтоб показать грудь (собственно, что еще показывать). Я указал на то,что не смотря на то что Франко ставит позу так же, задняя дельта хоть ее и «ниточка» но видна. Вывод у Арни никакущая задняя дельта и этому виной не поза.

Вот здесь я вижу задную дельту, небольшую но вижу. А тут её просто нельзя не заметить

На 1 - средняя, на 2 - лопатка

DAVID конечно в комментариях чудит нередко, но в данном случае он прав на все 100%: от заднего пучка здесь видна лишь маленькая полосочка(так поставлена поза). А то что Дмитрий усмотрел здесь хорошо вырисовывающуюся заднюю дельту, на самом деле является средней.

Где я писал, что здесь "хорошо видна задняя дельта", в любом случае не будь задней дельты от которой здесь видна лишь полоска, бугорка такого не было бы а эта средняя дельта тупо размазалась бы и все. Как у Арни))