Правила IFBB Фитнес Бикини

Раздел 7 Правил IFBB 2019 года

Раздел 7 Правил IFBB: Фитнес Бикини, редакция 2019 года

Dr. Rafael Santonja IFBB President Calle Dublin No. 39-I, 28232 Las Rozas, Madrid, Spain Tel: +34 91 535 2819; Fax: +34 91 636 1270, e-mail: headquarters@ifbb.com, Website: www.ifbb.com

РАЗДЕЛ 7: ФИТНЕС БИКИНИ

Пункт 1: Введение

Пункт 2: Обязанности организаторов спортсменов и делегатов

Пункт 3: Категории

Пункт 4: Раунды

Пункт 5: Предварительное судейство: Отборочный раунд

Пункт 6: Купальник для всех Раундов

Пункт 7: Полуфинал: Оценка отборочного раунда

Пункт 8: Полуфинал: Презентация Раунда 1 (4 поворота)

Пункт 9: Полуфинал: Подсчет очков Раунда 1

Пункт 10: Оценка отборочного Раунда

Пункт 11: Финал

Пункт 12: Финал: Презентация Раунда 2

Пункт 13: Финал: Подсчет очков Раунда 2

Пункт 14: Финал: Оценка Раунда 2

Пункт 15: Финал: Церемония награждения

Пункт 16: Финал: Абсолютная категория и награждение

Пункт 17: Финал: Результаты национальных команд и награждение

Приложение 1: Описание 4 поворотов в категории Фитнес Бикини

Приложение 2: Оценка Фитнес Бикини в 4х поворотах

Приложение 3: Как выполняется и оценивается дефиле (i-walking)

Приложение 4: Фотографии

***

Пункт 1 – Введение

Категория "Фитнес Бикини" была официально признана новой спортивной дисциплиной исполнительным советом и конгрессом IFBB 7 ноября 2010 года (Баку, Азербайджан)

1.1 Общие сведения:

Правила IFBB для Фитнес Бикини состоят из инструкций, директив и решений для руководства национальными федерациями, которые являются членами IFBB для продвижения Фитнес Бикини, как вида спорта.

1.2 Правила: Некоторые административные и технические правила, которые появляются в разделе Общие правила одинаковы для Фитнес Бикини и поэтому, не повторяются в этом разделе.

Пункт 2 – Обязанности организаторов спортсменов и делегатов

2.1 Обязанности:

Организатор Чемпионата Мира покрывает расходы на двойное размещение в гостинице и питание (завтрак, обед, ужин) для спортсменов-участников и делегатов следующим образом:

1. Чемпионат Мира (включает Женский и Мужской фитнес, Женский и Мужской физик, Бодифитнес и Бикини, Парный бодибилдинг). Для четырех дней (3 ночи) распределение выглядит следующим образом:

a. Три или более участника – два делегата

b. Один или два участника – один делегат

Примечание 1: Максимально допустимое количество спортсменов Команды-А от Национальной Федерации, не может превышать количество категорий представленных в этом чемпионате, максимум два спортсмена в одной категории.

Примечание 2: Максимально допустимое количество спортсменов команды-А Национальной Федерации в любой дисциплине не может превышать количество категорий в этой дисциплине.

Примечание 3: В команде-А разрешается максимум 19 спортсменов (2 в женском физике, 2 в фитнесе, 4 в бодифитнесе, 6 в бикини, 5 мужской физик и 1 представитель мужского фитнеса), максимум 2 спортсмена в одной категории.

Примечание 4: Каждая Национальная федерация может заявить команду-B.Максимальное количество участников не должно превышать тех, кто входит в команду-А.

Примечание 5: Делегаты без атлетов оплачивают полный пакет по специальной цене.

Примечание 6: По договоренности между IFBB и Организатором, может быть добавлена еще одна категория.

2. В категории Юниорки и Мастера, каждая Национальная федерация может заявить: Для 4 дней (3х ночей) следующим образом:

a. Три или больше участницы — два делегата

б. Одна или две участницы — один делегат

Пункт 3 – Категории

Категория Фитнес Бикини на Мировых чемпионатах открыта в следующих категориях:

1.Всего 8 основных категорий Фитнес Бикини:

a. Class A: до 158 см включительно

b. Class B: до 160 см включительно

c. Class C: до 162 см включительно

d. Class D: до 164 см включительно

e. Class E: до 166 см включительно

f. Class F: до 169 см включительно

g. Class G: до 172 см включительно

h. Class H: свыше 172 см

2. Три категории Фитнес Бикини Юниоры на мировых соревнованиях (от 16 до 23 лет):

a. Class A: до 160 см включительно

b. Class B: до 166 см включительно

c. Class C: свыше166 cm

3. В категория в Мастерах Бикини будут соревноваться в двух возрастных категориях старше 35 лет и старше 40 лет и двух ростовых:

a. Class A: свыше 163 см включительно

b. Class B: свыше163 см

Если в категории менее 6 спортсменов, то такие категории будут объединены и оцениваться будут как один открытый класс.

Пункт 4 – Раунды сравнений

4.1 Категория Фитнес Бикини включает в себя 3 раунда:

1. Предварительное судейство – Отборочный раунд (4 поворота)

2. Полуфинал (предварительное судейство) – Раунд 1 (4 поворота)

3. Финал – Раунд 2 (Индивидуальная презентация и 4 поворота)

Пункт 5 – Предварительное судейство: Отборочный раунд

5.1 Общие положения:

График времени выступления предварительного судейства в каждой категории должен быть опубликован после Официальной регистрации атлетов, чтобы дать спортсменам время размяться, сменить соревновательный купальник. Спортсмены должны находиться за сценой для подготовки, по крайней мере, за 45 минут до начала судейства. Все спортсмены должны быть полностью готовы к тому времени, когда их вызовут на сцену, в противном случае они могут быть исключены.

5.2 Отборочный раунд:

Отборочный тур проводится, если в категории больше 15 участников. Главный судья решает, обязательно ли проводить отборочный раунд. Отборочный раунд будет проводиться следующим образом:

1. Все спортсмены приглашаются на сцену в порядке номеров и становятся в одну или две линии, если необходимо.

2. Спортсменки делятся на 2 одинаковые группы, одна располагается слева от сцены, другая — справа. Центральная часть сцены открыта для сравнений (если позволяет размер сцены).

3. В порядке номеров, и не больше 10 спортсменок одновременно, участницы становятся в центр сцены для выполнения четырех поворотов.

4. Главный судья или судья комментатор объявляет сравнение пропорций — 4 поворота:

a. Поворот направо

b. Поворот направо — Поворот спиной к судьям

c. Поворот направо

d. Поворот направо — Поворот лицом к судьям

Примечание 1: Детальное описание 4 поворотов представлено в Приложении 1

Примечание 2: На сцене запрещается жевать жвачку и конфеты

Примечание 3: На сцене запрещается пить воду или другие жидкости.

5. По завершении сравнений, вся категория должна быть построена в одну линию по порядку номеров, как перед выходом на сцену.

Пункт 6 – Полуфиналы и Финал: Купальник для всех раундов

6.1 Купальник для отборочного тура и других раундов должны соответствовать следующим критериям:

1. Бикини должно быть не прозрачным из состоять 2х частей.

2. Цвет, ткань, текстура, орнамент и стиль бикини, а также цвет и стиль высоких каблуков остаются на усмотрение участника, за исключением случаев, указанных ниже.

3. Толщина подошвы высоких каблуков не больше 1 см, и высота шпилек может иметь максимум 12 см. Туфли на платформе не допускается.

4. Трусы бикини должны покрывать как минимум 1/3 ягодичной и всей лобной области. Бикини должно быть в хорошем вкусе. Стринги строго запрещены.

5. Купальник будет проверен во время официальной регистрации спортсменок.

6.2. Прическа может быть стилизована. (прическа может иметь стиль)

6.3. За исключением обручального кольца, браслетов и сережек, ювелирные изделия не допускаются. Участницы не будут носить очки, часы, парики или искусственные вспомогательные средства в теле, за исключением грудных имплантатов. Имплантаты или инъекции жидкости, которые изменяют естественную форму любой части или мышцы тела строго запрещены и их использование может привести к дисквалификации участницы.

6.4. Запрещены все гримы и бронзаторы, которые могут стираться. Если грим пачкается, спортсмен не будет допущен на сцену. Искусственная окраска тела и тонирующие продукты для загара могут быть использованы при условии, что они применяются, по крайней мере, за двадцать четыре часа до полуфиналов. Профессиональные методы нанесения загара (аэрография загара, салон спрей для загара) могут быть использованы только профессиональными компаниями и квалифицированным персоналом. Блестки, блеск, стразы, жемчуг или золотистая окраска запрещены, применяются ли они как часть тонирующего лосьона или наносятся отдельно.

6.5. Чрезмерное применение масла на тело категорически запрещено; однако, масла и увлажнители можно использовать в умеренных количествах.

6.6. Главное Судья или делегированный представитель имеет право определять, соответствуют ли купальник спортсменки критериям, установленным в правилах, а также приемлемому вкусу и приличию. Участница может быть дисквалифицирована, если купальник не подходит (не соответствует).

Пункт 7 – Полуфинал (Предварительное судейство): Оценка отборочного раунда.

7.1 Оценка отборочного раунда.

1. В этом раунде судьи будут оценивать общий вид – пропорции, симметрию, баланс, форму и тонус кожи. Детально критерии отборочного раунда Фитнес Бикини представлены в Пункте 10. Оценка происходит следующим образом:

2. Если спортсменов больше, чем 15, судьи отбирают 15 лучших, поставив значок "х" напротив их номеров, используя форму 1, под названием "отборочный раунд (Судьи)". Главный судья решает, обязательно ли проводить отборочный раунд.

3. Использую Форму 2 "Отборочный раунд" (статистика), статистики будут записывать выбор судей на этот бланк, а затем подсчитают баллы, чтобы выбрать 15 лучших спортсменок

4. Если два или больше участников близки по баллам на 15ое место, они будут приглашены для дополнительных сравнений в четырех поворотах, чтобы наступила ясность.

5. Только 15 спортсменок допускаются к Раунду 1.

Пункт 8 – Полуфинал (Предварительное судейство): Презентация Раунда 1 (4 поворота)

Раунд 1 не будет проводиться, если заявлено меньше 6 спортсменок в категории. Решение принимает главный судья и объявляет его после официальной регистрации.

8.1 Презентация раунда 1:

1. Все участницы приглашаются на сцену в одну линию по порядку номеров. Каждый полуфиналист будет объявлен по номеру, имени и стране, которую представляет.

2. Категория делится на две одинаковые по размеру группы и располагаться на сцене так, что одна группа слева от сцены; другая — справа от сцены. Центральная часть сцены остается открытой для сравнения.

3. В порядке номеров и в количестве не более чем 8 спортсменов, каждая группа вызывается на центр сцены для сравнения в 4х поворотах. Выполняя каждую четверть оборота, спортсменки буду стоять неподвижно.

4. Эти сравнения в 4х поворотах необходимы судьям для определения дальнейших сравнений. Детальное описание четырех повторов в Фитнес Бикини можно найти в Приложении 1 к настоящему разделу.

5. После этого все судьи направляют индивидуальные записки для первого сравнения ТОП-5 спортсменов Главному судьи IFBB. Главный судья анализирует предложения и, опираясь на них, формирует первое сравнение. Количество спортсменов в сравнении определяется главным судьей, но не менее трех и не более восьми спортсменов в одном.

Затем Главный судья может попросить судей представить записки для второго сравнения, следующих пяти спортсменок. Потом будет проведено следующее сравнение.

Все спортсмены сравниваются, по крайней мере, один раз. Общее число сравнений определяет Главный судья IFBB.

6. Все сравнения проходят в центре сцены

7. После завершения сравнений, все участницы должны выстроиться в одну линию по порядку номеров, перед уходом со сцены.

Пункт 9 – Полуфинал (Предварительное судейство): Подсчет очков Раунда 1

9.1 подсчет очков раунда 1:

1. Используя Форму 3 "Индивидуальное распределение мест Судьями (Предварительное судейство)", каждый судья расставляет участниц по местам с 1 по 15, гарантируя, что никакие две или более спортсменок не получат одинаковые места. Судьи могут использовать Форму 4 "Персональные заметки Судей" для записи своей оценки для каждой из участницы.

2. Статистики собирают Форму 3 у судей, и переносят места в Форму 5 -"Оценочный лист (статистики)". Затем удаляют две высокие и две низкие оценки (если девять судей) или одну высокую и одну низкую (если судей менее девяти) для каждого участника. Оставшиеся 5 оценок складываются, их сумма выводится в графу "Результат Раунда 1" и "Места Раунда 1". Спортсменка с наименьшим количеством занимает 1-е место, с самым большим- 15-е место.

3. При возникновении равного счета в бланке "Результат Раунда 1" победитель определяется методом "сравнительного счета ".

Примечание: метод "сравнительного счета ":

Места, присужденные каждым судьей, атлетам с равной суммой мест, сравниваются "колонка за колонкой". Над колонкой у спортсмена с меньшей суммой мест ставится точка. Для разрешения "ничьей" берутся в расчет результаты всех судей. Количество точек подсчитывается для спортсменов с равной суммой мест. Получает лучшее место спортсмен, набравший большее количество точек.

4. Результаты Полуфинала будут использоваться для распределения мест топ-15 с 1 по 15 место. Топ-6 спортсменок после полуфинала проходят в финал, где судейство начинается с нулем очков (все очки сгорают — "с чистого листа"). 5. Топ-6 объявляют сразу после полуфинала (предварительного судейства).

Пункт 10 – Оценка отборочного Раунда 1

10.1 Оценка Раунда 1 происходит следующим образом:

1. При проведении оценки следует принимать во внимание телосложение в целом. Оценка, начинаясь с общего впечатления телосложения, должна включать в себя также волосы, макияж и лицо, общее развитие тела и формы; презентацию сбалансированного, пропорционально и симметрично развитого, законченного телосложения; также состояние кожи и ее тонус и способность спортсмена представить себя с уверенностью, самообладанием и изяществом.

2. Телосложение должно оцениваться согласно уровню его общего тонуса тела, достигнутого благодаря атлетическим усилиям и диете. Части тела должны быть приятными и твердыми, с пониженным количеством жира, но могут выглядеть "мягче" и "более гладко", чем в бодифитнесе. Телосложение не должно быть ни слишком мускулистым, ни слишком худым и не должно быть разделения мышц и/или с видимой сепарацией). Оценка телосложения, которое считаются слишком мускулистым, слишком жестким, слишком сухим или слишком худым, должна быть снижена.

3. При проведении оценки следует также учитывать плотность и тонус кожи. Тонус кожи должен быть гладким и здоровым по внешнему виду, без целлюлита. Волосы и макияж должны дополнять "Общий вид" ("Total Package"), представленный спортсменкой.

4. Судейская оценка телосложения спортсменки должна включать в себя все представление в целом, с момента выхода на сцену и вплоть до момента ухода. Участница Фитнес Бикини должна рассматриваться с акцентом на "здоровое и подтянутое" телосложение, с привлекательным, впечатляющим "Общим видом" "Total Package".

5. Судьям напоминают, что это не конкурс по бодифитнесу. Мышцы спортсменов должны иметь форму, но не сепарацию, дефиницию, не иметь очень низкий уровень подкожного жира, сухости или твердости, которые можно наблюдать на соревнованиях по бодифитнесу. Оценка любого участника, который демонстрирует эти особенности, должна быть снижена.

Пункт 11 – Финал

11.1 Процедура финала:

Топ-6 спортсменок после Полуфинала (предварительного судейства) проходят в финал, который состоит из 1 раунда:

1. Раунд 2: Дефиле (I-walking) и 4 поворота.

11.2 Купальник для Раунда 2 будет соответствовать тем же критериям, как для Раунда 1. (см. Пункт 6)

Примечание: Участницы могут использовать другой купальник. Однако он все равно должен соответствовать стандартам, описанным в пункте 6.

Пункт 12 – Финал: Презентация Раунда 2

12.1 Презентация Раунда 2: Процедура раунда 2 должна быть следующей:

1. Топ-6 финалисток выводятся на сцену одна за другой в порядке номеров и будут выполнять дефиле (i-walking).

— Участница пройдет на центр сцены, остановится и покажет 4 разные позиции по своему выбору.

-Участница затем пройдет к линейке спортсменок в задней части сцены.

2.Топ-6 финалистов будут приглашены на центр сцены, в одну линию и в порядке номеров.

3. Главный судья IFBB или главный по сцене сравнит спортсменов в группе в 4х поворотах в порядке номеров и затем в обратном порядке. Выполняя каждый поворот, спортсменки должны замереть.

4. Эти четверти оборота будет осуществляться следующим образом:

— Фронтальная (передняя) позиция: участницы стоят, одной рукой опираясь на бедро, а одна нога отходит чуть в сторону.

— Четверть поворота направо: участницы выполнят первые четверть поворота на право. Они будут стоять левым боком к судьям, с туловищем, слегка повернутым в сторону судей и лицом, направленным на судей. Правая рука покоится на правом бедре, левая рука опущена вниз и немного назад от центральной линии тела, ноги расставлены свободно, но не вместе.

— Четверть поворота назад: участницы перейдут к следующему повороту направо и встанут спиной к судьям. Стоя прямо, не наклоняя верхнюю часть тела (туловища) вперед, одной рукой опираясь на бедро и одна нога отставлена чуть в сторону. Вторая рука опущена вниз вдоль тела немного в сторону, с открытой ладонью и прямыми, эстетически выгнутыми пальцами. Участницам не разрешается поворачивать верхнюю часть тела (туловище) к судьям и должны стоять лицом к задней части сцены все время сравнения.

— Три шага вперед: после команды Главного Судьи или Судьи комментатора, спортсменки пройдут 3 шага вперед, по направлению к задней части сцены и, остановившись, продемонстрируют позу сзади.

— Четверть поворота направо: участницы выполнят следующий поворот направо и располагаясь правой стороной к судьям, с туловищем, слегка повернутым в сторону судей и лицом, направленным на судей. Левая рука покоится на правом бедре, правая рука опущена вниз и немного назад от центральной линии тела, ноги расставлены свободно, но не вместе.

— Четверть поворота вперед: участницы сделают последние четверть поворота направо и выполнят фронтальную (переднюю) позу.

— Три шага вперед: после команды Главного Судьи или Судьи комментатора, спортсменки пройдут 3 шага впереть, по направлению к передней части сцены и остановившись продемонстрируют фронтальную (переднюю) позу.

5. Детальное описание четырех поворотов представлено в Приложении 1.

6. Судья при участниках и судья комментатор меняет порядок спортсменов в линии, и Главный судья производит сравнение еще раз. 7

. После окончания сравнений в 4х поворотах, спортсменки покидают сцену.

Пункт 13 – Финал: Подсчёт очков (оценки) раунда 2.

13.1 Оценки раунда 2:

1. Судьи, используя Форму 6 "Индивидуальная расстановка мест (Финал)" и руководствуясь теми же критериями оценки, что и во время предварительного судейства (полуфиналов) Раунда 1, расставляют участниц по местам с 1 по 6, не давая двум спортсменкам одинаковые места.

2. Статистисты (секретариат) собирают форму 6 у судей, переписывают места в форму 5 "Оценочный лист (статистики)". Отбрасывают два высоких и два низких места (если девять судей) или одно высокое и одно низкое (если менее девяти судей) для каждого участника, и складывают оставшиеся баллы. Эти баллы умножаться на 2 и будут записаны в столбец с пометкой "раунд 2 результат". Очки от Предварительного судейства (раунд 1) не учитываются в финале. Каждая участница начинает финал с "нулем очков".

3. При возникновении равного счета в бланке "Раунд 2 результат" победитель определяется методом "сравнительного счета", используя результат Раунда 2. (cм. Пункт 9.3).

Пункт 14 – Финал: Оценка Раунда 2

14.1 Оценка в раунде 2:

Раунд 2 оценивается по тем же критериям, как указано в Пункте 10 (Оценка раунда 1). Подробнее в Приложении 1 к настоящему разделу. Судьи должны гарантировать, что каждый раунд судится со "свежей" точки зрения, ручаясь, что все спортсмены получат честные оценки, на основе их формы, представленной в этом раунде.

Пункт 15 – Финал: Церемония награждения

15.1 Церемония награждения Топ-6 финалистов будут вызваны на сцену, чтобы принять участие в церемонии награждения. Судья-комментатор объявляет номер, имя и страну спортсменки, начиная с 6 и заканчивая 1 местом. Официальные представители приглашают Президента IFBB или TOP-IFBB представителей принять участие в этой церемонии, награждая медалями IFBB и/или призами победителей. Национальный гимн (короткая версия) страны спортсмена, занявшего первое место, играет сразу после объявления его победителем.

После национального гимна, финалисты обязаны оставаться на сцене в течение короткого периода времени для фотографий, и следовать командам главного судьи IFBB или судьи-комментатора. В ходе церемонии награждения, участникам не разрешается показывать флаг страны. Финалисты, узнав места, получают медали и/или награды и принимают участие в церемонии награждения до конца (Фотосессия). Участница, которая демонстративно проявляет несогласие и/или покидает сцену до конца церемонии может быть дисквалифицирована.

Пункт 16 – Абсолютная категория и награждение

16.1. В Фитнес Бикини абсолютная категория проводится в:

a. Основная категория Фитнес Бикини (максимум 6 чемпионок)

b. Фитнес Бикини Юниоры (максимум 3 чемпионки)

16.2. Абсолютная категория проходит следующим образом:

1. Сразу же после церемонии награждения последней категории Фитнес Бикини, победительниц категорий приглашают выйти на сцену в порядке номеров и в одну линию, в купальнике и на высоких каблуках.

2. Главный судья IFBB сравнивает спортсменок в 4х поворотах в центре цены в порядке номеров, а затем в обратном (установленным ПРАВИЛАМИ порядке).

3. По окончании сравнений в 4х поворотах, участницы покидают сцену.

4. Судьи используют Форму 6 "Индивидуальная расстановка мест (Финал) расставляют спортсменов с 1 по 4 место, так чтобы никакие две или более участницы не получили одинаковые места.

5. Используя Форму 5 "Оценочный лист (статистики)" отбрасываются две высокие и две низкие оценки (если девять судей) или одна высокая и одна низкая (если менее девяти судей), оставшиеся складываются, чтобы получить "Результат абсолютной категории" и "Место в абсолютной категории".

6. При возникновении равного счета в победитель определяется методом "сравнительного счета " (cм. Пункт 9.3).

7. Приз абсолютному чемпиону вручает Президент IFBB или главное официальное лицо IFBB. Приз предоставляется национальной федерацией-организатором.

Пункт 17 – Результаты команд и награждение

17.1 Лучшие национальные команды Подсчет очков на Лучшие национальные команды идет только от участников Команды-А. Детальная процедура подсчета доступна в Разделе 1: Общие положения, Статья 18. Главы делегаций или руководители команд лучших 3 стран получают призы за свою страну. Публикация окончательных результатов — согласно разделу 1: Общие положения, статья 18.

Приложение 1. Описание 4 поворотов в категории Фитнес Бикини

Введение:

Особенно обращают внимание судей на то, что они судят соревнования по Фитнес Бикини. Чрезмерная мускулатура, васкуляризация, мускульная дефиниция и сепарация, сухость и/или худоба от диеты неприемлемы, и, если указанные факторы продемонстрированы участницей конкурса, её оценка должна быть снижена.

Общее положение:

Судьям напоминают, что позы спортсменки и ее поведение, должны рассматриваться в течение всего времени его присутствия на сцене. Общее представление должно демонстрировать осанку, женственность и уверенность в себе. Это особенно актуально в тех случаях, когда спортсменка выполняет дефиле (I-walking) в финале, стоя в линии участниц во время сравнения четверти поворотов. Стоя в линии, участницы должны быть предупреждены о нежелательности принятия напряженной позы, показывающей мускулатуру. Расслабленная позиция в линейке означает, что участник будет:

— Стоять прямо, лицом к судьям, одной рукой опираясь на бедро; нога немного выдвинута вперед и в сторону, другая рука опущена вниз, или

— Стоять, слегка повернувшись, левая сторона к судьям, так, чтобы стартовый номер участницы был бы четко виден; правая рука покоится на бедре; левая нога немного выдвинута вперед и в сторону. Голова и глаза направлены к судьям, плечи отведены назад, грудь вперед, живот втянут. По команде Главного Судьи IFBB, участницы, стоя в линейке, должны принять Фронтальную позицию.

Четверть повороты

Участницы, которые не в состоянии принять эти положения, получат предупреждение, после чего очки будут вычитаться из их счета. Выполняя каждый оборот, спортсменки стоят неподвижно.

Передняя (Фронтальная) позиция:

Конкуренты стоят прямо, голова и глаза смотрят в одном направлении с телом; одной рукой опираясь на бедро; нога немного выдвинута вперед и в сторону. Вторая рука опущена вдоль тела, слегка отклонена в сторону, с открытой ладонью и прямыми эстетически выгнутыми пальцами. Колени разогнуты, живот втянут, грудь вперед, плечи назад.

Четверть оборота направо (левая сторона к судьям): Участницы выполнят первые четверть поворота направо. Они будут стоять левым боком к судьям, с туловищем, слегка повернутым в сторону судей и лицом, направленным на судей. Правая рука покоится на правом бедре, левая рука опущена вниз и немного назад от центральной линии тела, с открытой ладонью и прямыми, эстетически выгнутыми пальцами. Левое бедро слегка приподнято; левая нога (ближайшая к судьям) слегка согнута в колене; левая ступня выдвинута вперед на пару сантиметров, опираясь на пальцы ног.

Четверть поворота назад:

Участницы перейдут к следующему повороту на право и встанут спиной к судьям. Стоя прямо, не наклоняя верхнюю часть тела(туловище) вперед, одной рукой опираясь на бедро, одна нога отставлена чуть в сторону. Вторая рука опущена вниз вдоль тела немного в сторону, с открытой ладонью и прямыми, эстетически выгнутыми пальцами. Колени разогнуты, живот втянут, грудь вперед, плечи назад. Нижняя часть спины естественно выгнута или с небольшим изгибом в позвоночнике, верхняя часть спины прямая, голова смотрит вверх. Участницам не разрешается поворачивать верхнюю часть тела (туловище) к судьям и должны стоять лицом к задней части сцены все время сравнения.

Четверть поворота направо: Участницы выполнят следующий поворот направо и располагаясь правой стороной к судьям, с туловищем, слегка повернутым в сторону судей и лицом, направленным на судей. Левая рука покоится на правом бедре, правая рука опущена вниз и немного назад от центральной линии тела, с открытой ладонью и прямыми, эстетически выгнутыми пальцами. Правое бедро слегка приподнято, правая нога (ближайшая к судьям) слегка согнута в колене и выдвинута вперед на пару сантиметров, с опорой на пальцы ног.

Приложение 2. Оценка Фитнес Бикини в 4-х поворотах

При проведении оценки следует принимать во внимание телосложение в целом. Оценка, начинаясь с общего впечатления телосложения, должна включать в себя также волосы, макияж и лицо, общее развитие тела и формы; презентацию сбалансированного, пропорционально и симметрично развитого, законченного телосложения; также состояние кожи и тонуса кожи и способность спортсмена представить себя с уверенностью, самообладанием и изяществом. Поскольку развитие мускулатуры и качество мышц не оценивается, судьи должны отдавать предпочтение спортсменкам с гармоничным, пропорциональным, классическим женским типом телосложения, хорошей осанкой, с правильной анатомическая структурой (включая структуру тела, правильный изгиб позвоночника, хорошие пропорции между конечностями и туловищем, прямые ноги, без искривлений и без вывернутых внутрь коленей). Вертикальные пропорции (ноги к высоте верхней части туловища) и горизонтальные пропорции (бедра и талии к ширине плеч) являются одними из ключевых факторов.

Телосложение должно оцениваться согласно уровню его общего тонуса тела, достигнутого благодаря атлетическим усилиям и диете. Части тела должны быть приятными и твердыми, с пониженным количеством жира, но могут выглядеть "мягче" и "более гладко", чем в бодифитнесе. Телосложение не должно быть ни слишком мускулистым, ни слишком худым и не должно быть разделения мышц и/или с видимой сепарацией). Оценка телосложения, которое считаются слишком мускулистым, слишком жестким, слишком сухим или слишком худым, должна быть снижена.

При проведении оценки следует также учитывать плотность и тонус кожи. Тонус кожи должен быть гладким и здоровым по внешнему виду, без целлюлита. Волосы и макияж должны дополнять "Общий вид" ("Total Package"), представленный спортсменкой.

Судейская оценка телосложения спортсменки должна включать в себя все представление в целом, с момента выхода на сцену и вплоть до момента ухода. Участница Бикини Фитнес должна рассматриваться с акцентом на "здоровое и подтянутое" телосложение, с привлекательным, впечатляющим "Общим видом" ("Total Package").

Судьям напоминают, что это не конкурс по бодифитнесу. Мышцы спортсменов должны иметь форму, но не сепарацию, дефиницию, не иметь очень низкий уровень подкожного жира, сухости или твердости, которые можно наблюдать на соревнованиях по бодифитнесу. Оценка любого участника, который демонстрирует эти особенности, должна быть снижена.

Приложение 3: Как выполняется и оценивается Дефиле (I-walking)

Дефиле выполняется следующим образом:

• Участница выходит к центру сцены, останавливается и выполняет четыре разные позиции по своему выбору.

• Участница затем идет в линию к задней части сцены.

Судьи будут оценивать, как хорошо участницы показывают их телосложение в движении. Участницы должны быть оценены на предмет того, демонстрируют они или нет себя в изящной манере во время ходьбы вдоль сцены. Темп, элегантность движений, жесты, "зрелищность", личность, харизма, сценичность и очарование, а также естественный ритм (натуральность) должен(а) играть определенную роль в окончательном распределении каждой спортсменки.

Опубликовано 23.06.2020