Всем привет! Впервые столкнулся с проблемой что после курса как говорится "не стоит" Хотя курсил до этого много раз но такой проблемы не было. А вот теперь начались проблемы, жена даже начинает думать что она меня больше не возбуждает. Кто подскажет как быть?
Один из отвечающих сказал, что ягодичную мышцу сложно развивать отдельно от бедер. Ок, сложно, но не невозможно же? Какие секреты есть для накачки ягодиц, но без сильного задействования квадрицепсев?
Эспандер - штука здоровская, грудь подтягивает, пусть и медленно)
У меня вопрос к Вам как к профессионалу: если я хочу подкачанные ноги, но не раскачанный квадрицепс, приседания на одной ноге со стулом мне противопоказаны? То есть, нужна накачанная попа, но ноги хотелось бы скорее изящные, чем мощные.
Интенсивные физ нагрузки конечно не желательны, чтобы плод был здоров. Но есть альтернативы, моя сестра, например, занималась йогой и пилатесом, при этом очень осторожно и под строгим присмотром. Все же организм привыкший к физ нагрузкам даже беременный без них не может))
Вот это хардкор. но прошу заметить, что тут не уточняется, какое именно вещество она употребляла втайне от всех. это что угодно может быть, хоть наркотики.
А если не таблетка-капсула, а в виде порошка? получается, натуральный прот+всаа. Это менее вредно должно быть, тк связующее синтетическое соединение отсутствует?
А как приседать, чтобы были аккуратные плотные бедра, но не большие, и при этом большая и классная ...опа?) или лучше не тратить время на присед и делать выпады?
Легендарнйы бодибилдер Франко Коломбо завел официальную страничку в социальной сети Вконтакте. О ее подлинности свидетельствует галочка подтвержденной страницы.
Вот всё понимаю, спортивные девушки, пресс с кубиками, выглядят просто восхитительно... но как они при этом ещё и с большими грудями остаются ... знаю многих девушек, которые похудев без push up не ходят ... что то мне подсказывает, что без "хирургического допинга" у них не обходится.
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
