Последние сообщения на форуме

Не почувствуешь забитости?? ))) ну это по-моему ты зря

Если это написано в Масле,то однозначно ерунда.Я толковые вещи только в 91-95г.там видел,и то 1 нормальная статья на весь журнал.Там только фотки норм.

Зато над журналом все смеются!

Там в течение года может быть 10 супер мега систем которые будут обещать неслыханный рост массы! И каждая лучше предыдущей. А по сути просто громкий заголовок и исписанная бумага.

Нет,я ее вычитал в журнале мускл и фитнес,там ее очень хвалят

Глупо говорить такие слова насчёт Ронни Колемана и сравнивать с собой это курам на смех у тебя ещё всё впереди я когда начинал вообще первые 2 года ни делал даже своих фото так как нечего показывать а тебе парень нужно набраться лишь терпения

Бу, ды сбоку и у меня огромная грудь, общий вид груди ужасный у колемана

Франко Коломбо хорошо делает присед, вот у него и ноги хорошие для тех времён были

Не приседай.Или хотя бы подумай,почему ноги опережают верх.Может все дело в частоте тренировок.Ноги обычно делают 1 раз в неделю.И они растут,а верх 3-4 раза,и он не растет

На 2001 олимпии Катлер был совсем не плох

Может он имеет в виду что грудные Ронни низко крепятся, и поэтому вид как буд то висят, но по развитию они идеальны!

Цитата, Амбал-Супер (23.07.11 22:27) Хочу кое что исправить насчёт грудных рони, они вобще у него плохо смотрятся

Парень, ты че опять бредишь?Рон грудью сбоку никому шансов даже не оставлял!

Раньше покупал в магазине спорпита разные энергетики, но быстро почувствовал, что это не больше, чем слив денег.предпочитаю молоко с лимоном, медом и льдом.причем. если все это сделать в блендере, выходит отличная вещь в жару.

Хит, Флекс, Леврон конечно же.Еще есть ребята, которые и серебрянными даже не становились, хотя на золото тянули.Но это другая история...

Хочу кое что исправить насчёт грудных рони, они вобще у него плохо смотрятся,катлер в этом плане мощнее, ну а в остальном ронни лучший

Эх, у меня проблема - как сделать, чтобы они не росли. Приседаю и масса всегда идет. Ноги довольно опережают верх тела

Ронни мощнее и пропорциональнее, но он тоже перекачанный амбал как и Джей! Но все же Ронни лучше! Проработка у него отличная!

Есть ссылка на эту систему?

Ты ошибаешься,там малое колличество раз делается,веса перевалили за сотку)

Там есть еще некий Гомеопат,тоже чудо еще то.Правда давно не читал его статьи.За то на форуме его фото видел.Человек далек от спорта,но статьи такие пишет-зачитаешься

Ятс не красивый билдер, бица неочень, трицепс тож.......короче кроме крыльев всё далеко не лучшее, он должен был взять олимпию раз или два

Ага, чемпионы тут невозможные прям

Европа, битва чемпионов! везде наврали

Цитата, св (08.06.11 11:52) Поэтому, дорогие ребята, если ваши рабочие веса пока ещё не такие: грудь 150 -170. жим сидя с плеч 100 на 6 , присед 220 на 10, то приём ГР пока не имеет смысл.

А как насчет использования гормона роста для сжигания жира? Ну в случае, когда показатели ещё не такие монстровые, но уже нормальная мышечная база есть. При этом есть ещё и 10-15 кг лишнего, никому не нужного и отбирающего много сил сала. Один мой знакомый дока в спортивной фармакалогии рекламировал мне гормон роста именно с этой позиции, утверждая, что лучше и быстрее чам ГР с этой проблемой не справится никто. Естественно, курс будет состоять не только из гормона роста, но и из диеты + аэробные тренировки. Но главный фактор - местные инъекции гормона роста непосредственно в лишние жировые отложения на животе.