10.02.11 17:44 | А я тут занимаюсь!!! (первое сообщение топика) | #16 |
| 
kristina
(Донецкая область) | http://www.mango.dn.ua/gallereya.html
http://www.mango.dn.ua/o-nas.html
У нас тоже полгода тоже 300 баксов, сюда входит полотенце, инфракрасная сауна, и безлимитные занятие(можешь заниматься хоть с утра до ночи).
нет ничего сильнее духа... |
|  Ответить на это сообщение |  Пожаловаться администратору | | +0   -0 |
|
| 09.11.11 10:54 | Re: А я тут занимаюсь!!! | #17 |
|
Бен Ганн
(Саратов) | |
| 13.11.11 16:04 | Re: А я тут занимаюсь!!! | #20 |
|
Бу
(Петроград) | |
| 14.11.11 15:52 | Re: А я тут занимаюсь!!! | #23 |
|
Бен Ганн
(Саратов) | Борис, посмотрел все твои ролики на Ю-Тубе.. Чуешь, к чему клоню?  
Шучу. Мне все понравилось, молодец. Один только вопрос: такое "извращение" как частичный жим штанги сидя - что-нибудь дает кроме нагрузки на локтевой сустав? Не лучше ли в негативной фазе поработать с хорошей амплитудой? Цель та же - сдвиг с "мертвой точки" - а эффект, как мне кажется, лучше.
Измени мир, начни с себя! |
| | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
| 14.11.11 16:07 | Re: А я тут занимаюсь!!! | #24 |
|
Бу
(Петроград) | Тоже не удержался, глянул все
И вот что интересно...Грудак у Бориса аховый.Плечи тоже есть и вполне хорошие.Но руки, руки где?Реально теряются на фоне торса.Это так, из наблюдений.В остальном все вдохновляет.Особенно веса. | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
| 14.11.11 16:32 | Re: А я тут занимаюсь!!! | #25 |
|
Бен Ганн
(Саратов) | А это, что называется, классика жанра. Я с силовиками в одном зале тренировался около года, насмотрелся на их тренировки и на них самих - так они почти все (за редким исключением) такие. Силушка богатырская - ух! - аж завитки берут, а телосложение, ну.. мягко говоря, оставляет желать лучшего. Руки у них сильные, в функциональном плане - лучшего и не пожелаешь, хват как у гидравлического пресса, а формы нет. Специфика, понимаешь ли.
Измени мир, начни с себя! |
| | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
| 14.11.11 22:22 | Re: А я тут занимаюсь!!! | #26 |
|
Boris Petrovich | Захвалили прям старого балбеса...а по поводу частичног жима,приседа и т.д.-написал,как выполнялось,ибо напиши жим,а сделай частичный...Или присядь не до 90 градусов,а напиши присед-сами знаете,что будет/ BennGan не зря ВСЕ ролики смотрел-значит,хочет оставить свой комментарий.но его критика приемлема,справедлива и обьективна.А теперь представьте Васю Задрищенского с жимом 40 рабочий и развитой точкой зрения на технику исполнения упражнений.Мне ж стыдно будет.Поэтому так и написал,а частично делал-да,локоть болел,не давал опускать.А руки-ну наверное функциональные,но растут плохо.46 см лучший результат,но я ж могу и ленту намотать умеючи и 50 получится.Но врать мне незачем,поэтому попытаюсь разбомбить руки,если ничего не помешает,где-то с середины декабря,только передохну чуток.Но сегодня потянул 170 кг,больше забоялся-мышца срослась,значит-все хорошо.Спасибо всем за приятное общение,ребята | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
| 14.11.11 23:19 | Re: А я тут занимаюсь!!! | #27 |
|
Бен Ганн
(Саратов) | Это да, меня медом не корми - дай покритиковать. Но за "приемлема,справедлива и объективна" - спасибо.
А вообще - мне нравится, когда человек не только форму имеет, но и силой владеет. А по-настоящему сильные люди - они обычно открытые, добродушные, общаться с ними и полезно, и приятно. Так что, Борис, ты там без фанатизма, береги себя. Годы у нас уже, все-таки, не те..
Измени мир, начни с себя! |
| | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
|
Подписаться на тему
Ответить в этой теме
Создать новую тему
В конец страницы
В начало страницы
