Флудо-галерея

Пацантре и...пацантре

У Дориана феноменальная генетика. В Ютюбе я видел видео где он на вопрос как качать предплечья, он ответил, что я их не качал, они у меня сами по себе были нормальными. Тоже самое и про икры. Блин, а ведь кто то всю жизнь будет долбить предплечья, икры, шею и так и не нарастит приличную массу.

С голенью соглашусь и со спиной, а остальное так себе, предплечья и так норм нагрузку получают если не 30 кг поднимаешь в тягах.

Феноменальная? генетика? предплечья? не, не слышал

http://www.ambal.ru/82541077642.jpg

И что?????Во первых Дил выше на 10 см,во второых около 10 кг разница,а в третьих,смотри первый пункт,так как рост решает

http://www.ambal.ru/man.php?m=25&im=100014

Рост, рост, просто на Диллете в 2 раза больше мышц, пусть и не в таком качестве.