Мистер Олимпия 1967

он почему то когда бицепсы показывал частенько руки не сгибал почти,как на этом фото,интересно почему???

Да пока Арнольд этого тупоголового кубинца не научил руки сгибать, так и держал, типа на турнике висит.............

Просто у него руки больше не сгибались.

ага в 67 не сгибались,а в 72-м вдруг согнулись)))))не SANEK просто у Оливы видимо с позированием оч плохо было!!

Не, эта фиха типа такая!Лично наблюдал, как многие тренера своим подопечным советуют именно так двойной демонстрировать, типа "смотрится больше и мощнее"!Хотя если б Олива сам чутка напрягся, то обязательно б смекнул, что как раз согнув руки чуть больше, появился бы какой никакой вид и очертания бицепса и трицепса отдельно и бредятиной бы не занимался....Кароч век живи, век учись.Хотя и бицухи мне его никада не нравились, куски мяса.

У Оливы артрит был всю жизнь, умники.Да и потом он с Кубы.Это вам не Голливуд бля.Мужик жопу рвал чтобы хоть кем то стать не меньше остальных.И стал.По крайней мере галерею ему посвященную я вижу и вас в качестве комментаторов.Уже не плохо.

не знал что артрит мешает руки сгибать))))а насчет того что Олива один из величайших,это действительно так,он один из моих любимых культуристов тех времен

Ну так те Википедию дали, беги, узнавай что это вообще такое.Он всю жизнь на тренажерах пропахал, чтоб лишний раз ниче нигде не травмировать.Так что руки напрягает как может.Да и потом в 67 ему это нисколько не помешало.Я не разу не фанат этого спорсмена, но хоть каплю уважения нужно иметь.Тупоголовым его каждый назвать может, а вот жопу поднять и в зал пойти, с этим проблемы обычно.

короче вот:Серджио Олива

Имел ли кто-либо такую генетическую потенцию в культуризме, как Серджио Олива? Я сомневаюсь. Он был широкоплеч, с узкой талией и маленькой головой - все это подчеркивало его пропорции. И самое важное то, что Серджио имел очень длинные волокна мышц в большинстве мышечных групп. Наиболее выдающимися у Серджио являются бицепсы, трицепсы и предплечья. Артур Джоунс измерил и сфотографировал руки Серджио (холодные) в 1971 году, когда он был в лучшей форме; показатель был 51,09 см. Несколькими неделями позже показатель был 51,47 см. Его предплечья в этот же день были 39,52 см. Рэй Ментцер при весе 106 кг в 1983 году имел плечо 54,31 см, но он был намного тяжелее Серджио и почти нигде не определен.

Мышцы бицепсов у Оливы настолько длинные, что он в состоянии делать меньше нормальных движений вокруг локтевой оси - примерно 120 градусов круговых движений, в противоположность 160 градусов у среднеразвитого человека. Серджио не мог согнуть руки так, как большинство людей.

Это связано не столько с интенсивностью развития, сколько с результатом наличия необычайно длинных мышц бицепса. Рука Арнольда Шварценеггера, почти такая же по величине, не испытывает затруднений в движении в локтевом суставе.

теперь понятно

В описании коронная фраза - маленькой головой)

А есть упражнения,уменьшающие голову?

Конечно. Это - любые упражнения, увеличивающие плечи.

BennGan ,ты второй Вейдер,учитель чемпионов:))

Фото не с Олимпии 1967. Причёска была другая.