Мистер Олимпия 2001

У леврона и бицепс неплохой, уступает лишь колеману

Лишь Колеману? Мало ты видел бицепсов

Рука в целом колеману не уступает, на мой скромный взгляд.

Это смотря на какую часть руки обращать внимание и с какого ракурса.

Вот я и говорю "в целом" Лично мне рука Ронни не нравится, биц короткий и высокий, и трипак тоже короткий.

Ну, не знаю как кому, но мне бицепс у парня справа, нравится на порядок больше

У Ронни только в позе трицепс сбоку слабовато смотрится трицак, и то, ближе к 2005 г. Еще на левой руке в мост маскюлар иногда плосковат триц.

Во всех остальных позах масса трицепса ближе к плечу лучше сочетается с пиком бицепса(см. Кай Грин тот же).

На счет бицепса - высокий, разделенный, угу, очень плохой бицепс у Ронни:D.

Трицепс у Ронни как раз не короткий, а наоборот, но внешняя головка трицепса узкая по форме, что портит картину в позе трицепс сбоку.

У Леврони одни из самых уродливых рук в позе двойной бицепс спереди. Такой ужасный бесформенный кусок вместо бицепса ни у кого больше не помню. При этом еще На Ятса батон крошили. С Колманом даже сравнивать смешно, небо и земля.

У Ронни короткий трицепс.

Можно выделить 4 фактора, отвечающих за длину трицепса. Если представить перевернутую подкову, то:

1 и 2. высота двух концов подковы, т.е. как крепятся 3 пучка к локтю. Здесь у Ронни средненько.

3. Высота основания подковы, т.е. высота места, где крепится наружний пучок сверху у плеча. Вот здесь печально.

4. Место крепления длинного пучка на лопатке. Здесь тоже печально.

Пример длинной (хе-хе) головки.

VinnieP, трицепс Демайо, который ты привёл в качестве аргумента - мой любимый. Но на самом деле его нельзя назвать длинным, а по-сути он даже слегка коротковатый. Но то, что мощный и супер подкова - это факт.

Он коротковатый? Посмотри расстояние между низом длинной головки и локтём. Несколько пальцев руки. У Ронни там больше ладони. (нюанс - на этой фотке не видно внутр. головки.)

Посмотри протяженность длинной головки - вростает в плечо.

Далее, основание подковы (сверху) - мясистая внешняя головка.

Вот пример короткого трицепса, а хороший пример длинного - Виктор Ричардс.

А у Демайо при демонстрации бицепса ясно видно, что трицепс не такой уж и длинный, а точнее - он СЛЕГКА коротковатый.

Мне походу одному нравятся причудливые формы.Бицепс Леврона анатомическая находка,второго такого просто не найти.Гораздо интереснее многих ровных,а потому жутко заурядных банок.

А тут на руке такая фиговина,реальный булыжник под кожей-завораживает.

Виктор Ричардс - весьма короткий трицепс. Учитывая, что фоток его в соревновательной форме нет - трудно судить о длине пучков, ибо гладкий. Ничего выдающегося, большая площадь сухожилия.

Вот на СОГНУТОЙ руке так много сухожилия, и такие короткие пучки.

ДеМайо. Еще пример - Длинный пучок И выше к плечу уходит, И ниже к локтю крепится.

По фото с демонстрацией бицепса - я не знаю, куда еще длиннее трицепс. Свисает длинная головка. Это не полная длина трицепса. После неё впритык к лоткю - внутр. пучок. Он мог больше раскачать внутр. головку, чтобы они воедино слились - тогда была бы большая дуга от задней дельты до локтя.

Кеша вс Пол.

Не так много фото триц сбоку у Левы в галерее, может быть есть лучше:

1

2

В позе трицепс сбоку у Пола длинный пучок ощутимо протяженнее, про массу и говорить не буду :). Если учесть еще и то, что у Пола короткие руки (мезо явный), при сравнимой длине трицепсов на фото биц спереди, то всё же триц - за ним.

На Нашионалс у Леврона не очень масса. неудачный пример

Сравни здесь и здесь.

Не знал, что масса влияет на длину трицепсов.

Здесь тоже неудачный по массе пример? :D Видимо, он так их потенциал и не раскрыл...

На паре фото - вижу локти Лёвы, не вижу локтей Тома. Потому что у Левы больше внутрь повернуты плечевые кости, поэтому и трицепс больше видно.

Возможно Ричардс не самый лучший пример (привёл по-быстрячку навскидку), а вот трицепс Оливы - это без вопросов длинный трицепс.

Ну, а если вернутся к трицепсу Коляна, то как по мне он у него длинный, т. к. на фото в двойном бицепсе с переди лично я вижу "мясо" тянущееся от дельты до ЛОКТЯ. Повторюсь: тянется до ЛОКТЯ. Просто из-за супер жёсткости мышц кому-то может показаться по-другому.

Сравните здесь и здесь.

Длинный пучок Пола длиннее:)

Винни, у леврона более наполненные трицепсы

У Леврона хорошее наполненное основание латеральной головки и самое главное прекрасная длинная головка трицепса. Именно поэтому в целом трицепс имеет скошенную, угольную, хотите острую, форму. Во фронтальных же позах трицепс никак не может полностью закрывать основание до локтя, медиальная головка при поднятых руках является визуальным основанием всего трицепса, а брюшко ее анатомически довольно короткое.

Серж, ничего там не тянется до локтя. Там у подмышки висит короткий длинный пучок, и немного сглаживает картину внутренний пучок.

Двойной биц сзади - вообще гигантские сухожилия и шишечка-трицепс.

Олива. Олива по протяженности длинного пучка - слабее ДеМайо. У него низко-посаженный трицепс, нет заполнения и вростания длинной головки в заднюю дельту. Далее - фотки качества паршивого + он относительно нынешних стандартов - всё же залитой = мышцы длиннее кажутся.

Длинная - слабовата у Левы. Латеральная доминирует, что не айс.

Вот сбалансированный трицепс.

У Левы я даже не вижу в галерее фотку на таком уровне.

Http://www.ambal.ru/man.php?m=1&im=24174

наружняя доминирует, длинная слабовата

http://www.ambal.ru/man.php?m=1&im=24202

наружняя

http://www.ambal.ru/man.php?m=1&im=24239

опять длинная потерялась

http://www.ambal.ru/man.php?m=1&im=84906

...

Всю галерею просмотрел - не увидел трицепса, сравни Полу

Короче, у Анатолия Кудлая - вот трицепс короткий и не поспоришь. И лично для меня, если трицепс не выглядит так печально как у него - значит он НЕ короткий. ИМХО.