Мастер Олимпия 2012

Спина ушла, но почему

2 года не выступал и надо отметить, что от того, прежнего Денниса осталась большая часть. Видно невооружённым глазам, что спортсмен готовился усиленно к этим соревнованиям.

Ну дельты тут есть, остальное слилось. Дельты у него всегда козырь были, а вот спина средняя, он не любил "Ятсовщину" - спина качалась в блоке в изо упражнениях, отсюда и результаты.

Над спиной скрей генетика посмеялась.

Не генетика, качал хреново так. Я видел траининг его спины, там вообще ни о чем. Бомбил бы как Ятс или хотя бы как Франкос, то спина была бы полюбому, пусть даже и крепления высокие. Он делал то, что попроще и то соответственно и росло.

Спину в стиле Диллетта качал, только у того она гораздо лучше при похожих креплениях)

Его Чальз Гласс тренировал, а так же Гюнтера, Флекса с Кормье, Диллета. Странно, что спиной проигрывал. Вон, у Вольфа тоже крепления короткие, но спина была монстрская

Да, но у вышеперечисленных, спины были неплохие у Диллетта средняя, получше чему Д Джеимса, но вот Флекси, Гюнт, Кормьер имели мощные спины, особенно Гюнтер, а Флекс в плане проработки, а Кормьер - проработка и толщина, чего не сказать про ширину.

Джеимс же накрывал всех дельтами и руками, ну руки не столь приметные, разве что по объему да, еще ширина была за Джеимсом, а качество выставлялось редко, отсюда и занимаемые места.

Вольф первоначально сам говорил по Ятсу делал обратную в наклоне хватом ПШНБ, отсюда и какую-никакую массивность на спину он накинул, но он это делал до ЧМ любительского, потом уже после наращенного он делал стабильно блоки и тяги в блоках. Изредка мог обычную гантель к поясу сделать и все.

Курьер из Мохаве, как раз у Криса Кормье со спиной всё было в порядке, там была и ширина, и толщина, и детализация. У Гюнтера спина была маловата для его роста, особенно в двойнике сзади, ни ширины, ни толщины, в основном детализация