Мистер Олимпия 1995

Вот смотришь на спину Левы, опупительно. Ну все есть: и широка и толста/бугриста. Красота, в общем, глаз не оторвать. Но когда все-таки отрываешь и переводишь взгляд направо...понимаешь, что может быть и шире и толще, да еще и рельефней, аки сравнивать Альпы какие-нибудь (высокие горы-то по сути) с Гималаями.

Малыш Шон расстроен

Крис озабоченно чешет тыкву и понимает, что пора домой.

По спине Ятс для Леврона также недосягаем, как и по рукам Леврон для Ятса.

Руки для дрищей, трупацаны качают спину

Для дрищей - интернет, пиво и пустое бла-бла, для тру-пацанов: зал и прокачка ВСЕГО.

С акцентом на спину

Выпендриваться на пляже конечно руки, но если ты хочешь что-то представлять из себя как бодибилдер, а не качок, надо качать спину

На пляжах пусть выпендриваются пляжники. А акцент нужно делать на три базовые упражнения: приседания, тяга и жим лёжа. Всё остальное - второстепенно. И кстати, пляжников никогда "качками" не называли :)

Если генетически спина плоское авно, в 99% случаев таковой и останется. Поетому все качают все, а у кого чего растет больше это кже решила природа. Смотря на проф билдеров, именно тех кто на протяжении долгого времени выступает, понимаешь с полна всю значимость генетики, т.к.если к примерк Джонни ни чего не может сделать со своими ногами, хотя с ним работает целая команда тренеры,врачи,диетологи.

Совершенно верно, Дима! Леврон неменьше Ятса бомбил спину, также как и Ятс не меньше бомбил трицепс. Но генетика, увы, есть генетика. Сейчас Вольф - отличный билдер. Что, он не качает голень или не знает, что она у него отстает??? Генетика.

Чота я в жизни не видел, чтобы Леврон нормально спину качал. На видео, само собой. Тоже самое про Диллета могу сказать, а с тренировочного Рея вообще недавно в голос хохотал, где он корежится и пердит в нескольких упрах, а шира при этом тупо мягкая как ватник.

За этих сказать не могу. А вот Джонни ноги прокачивал видел, и хочу сказать нормально так ипошил.

Чтобы раскачаться нужно здоровье.А чтобы раскачать отстающие места нужны мозги.

Азазель, согласен. Но ты же не думаешь, что у профиков и их тренеров нет мозгов.

Почему не думаю?Я искренне полагаю что все гораздо прозаичнее чем люди думают.

Вывод : 99,9 % качков - безмозглые здоровяки )

Качков можешь заменить на людей.

И убрать слово "здоровяки".

В чём-то согласен. Только люди не безмозглые, а ленивые. И интеллектуальная лень порой по-хлеще физической. Человеку иногда проще пойти нерациональным путём, нежели провести анализ, сделать выводы, установить причинно-следственную связь, провести работу над ошибками и далее двигаться правильным путём. Правда вот наш спорт одним интеллектом и рациональностью не возьмёшь. Везде метод тыка и экспериментов, чтобы досконально познать своё тело часто и жизни не хватает, не то что спортивной карьеры.

Человек как создание, творение далек от совершенства, чему удивляться.

Ну и кто тут софизмом занимается.

Там где метод тыка и эксперименты там и отсутствие результата.Все давно пройдено и известно.

Отсутствие результата, как следствие паралогизма.

Азаз, всё давно пройдено и известно в общей теории. А что подходит тебе - только метод тыка.

Не соглашусь, возможно это в какой то мере касается билда, но никак не тяж.атлетики и пауэрлифтинга.

Барс,это касается билда также как и штанги.

Грамотный тренер как раз и подстроит общее под частное и без тыка.