Растяжки - обязательная составляющая для культуриста, особенно, перед выходом на подиум, где почти постоянно приходится напрягаться, выполняя одну позу за другой. Тем более в этот период они на безуглеводке, да еще и обезвоженные диуретиками - судороги не сцене - вешь мягко говоря малоприятная (вспомните Диллета) |