Зебра в Химках

Телефоны

+7 (495) 575-80-81

Сайт клуба

Режим работы

Клуб работает круглосуточно!

Тренажерный зал

Бассейн

Аэробика, групповые занятия
Далеко не каждый фитнес центр может похвастаться такой технической и профессиональной базой, которую имеет фитнес клуб «Зебра»: занятия по фитнес (Химки) здесь проводятся в современных специализированных залах и исключительно под руководством опытных инструкторов. Традиционно фитнес предполагает совмещение различных видов нагрузок. В качестве эффективного решения клиентам фитнес центра предлагается аэробика (Химки, фитнес центр) и нагрузки на различных тренажерах. Так, если тренажеры развивают силу и выносливость, то аэробика (Химки, фитнес клуб) повышает тонус мышц, улучшает осанку, корректирует фигуру.

Баня, сауна
Эффективность любых термических процедур подтверждена и проверена временем: неоднократно доказано на практике, что баня врачует, выводит шлаки, сауна (Химки) меняет эмоциональный настрой, закаляет, способствует нормализации работы всех важных систем организма. В частности, такие процедуры, как баня и сауна показаны при ряде заболеваний опорно-двигательного аппарата, эффективны при реабилитации организма после изнурительных тренировок в спортзале. Сауна и баня (Химки) «Зебра» - это самый доступный способ восстановления сил и положительных эмоций!

Боевые искусства
Бокс

Детские программы
Спортивный клуб (Химки) «Зебра» внимательно относится к физической подготовке и оздоровлению не только взрослых, но и детей: на базе спорт клуба функционирует детский центр (Химки), которые приглашает всех желающих на занятия в спортивные детские секции. Как показывает практика многих педагогов, занятия в спортивной секции исключительно положительно сказываются на физическом, эмоциональном и коммуникативном развитии ребенка: детские секции (Химки) дисциплинируют, помогают наладить контакты со сверстниками и взрослыми, позволяют защитить молодой организм от возможных сезонных заболеваний и стрессов. Детский центр (Химки) «Зебра» - это опытный коллектив, имеющий огромный стаж эффективной работы с детьми: специалисты, представляющие различные детские секции (Химки, спортклуб), применяют на практике актуальные методики обучения и воспитания.

Кардиотренажеры

Массаж
Посещаете фитнес центр или спорт клуб, но устаете после физических упражнений? Как показывает практика, наиболее эффективно справиться с подобными нагрузками позволяет такая процедура, как массаж (Химки, фитнес клуб «Зебра»): массаж усиливает кровоток, выводит из организма молочную кислоту, стабилизирует работу нервной системы. Бесспорно и то, что массаж – незаменимый помощник косметолога: антицеллюлитный массаж (Химки) основан на классической методике, но объективно улучшает состояние кожи, способствует снижению веса и коррекции фигуры.

Персональный тренинг

Солярий
Студия загара (Химки) «Зебра» приглашает Вас посетить вертикальный или горизонтальный солярий: визит в солярий (Химки) омолаживает и облагораживает кожу, поднимает настроение, повышает работоспособность. Не секрет, что красивый загар – это самый оптимальный способ визуального изменения внешности: косметический эффект, который дает загар (Химки), позволяет на долгое время забыть о проблемах бледной и нездоровой кожи, решает не только эстетические, но и медицинские проблемы. Студия загара (Химки) «Зебра» предлагает исключительно индивидуальный подход, основанный на применении новейших косметических методик и витаминных комплексов: после визита в солярий (Химки) Ваша кожа не только приобретет ровный бронзовый загар, но и будет эффективно защищена от обезвоживания и солнечных ожогов. Несмотря на то, что солярий – абсолютно безопасная процедура, перед визитом в солярий (Химки), необходимо проконсультироваться с врачом относительно возможных противопоказаний.

Спортивные игры

Танцы

Фитнес-бар, спорт.питание

Mind & body