Yogasattva

Украина, Чернигов, улица Шевченко, дом 42

Телефоны +38 (068) 237-72-25, +38 (063) 467-61-94 Сайт клуба   Режим работы пн–пт: 19:00 – 21:00 сб: 10:00 – 12:00 вс: 16:00 – 18:00

Услуги

Описание

Наши занятия направлены на комплексную проработку и укрепление тела. Упражнения и используемые дыхательные техники позволяют за одно занятие полностью отстраниться от будней обыденности и забот окружающего мира. Подобная практика является своеобразным островком или параллельной реальностью, куда можно окунуться с головой, освежить себя и чуть проще взглянуть на мир вокруг.

Йога — это комплексная система духовного и физического развития человека. Это целая наука познания себя и своего тела. Но в неё не обязательно углубляться с головой. Это как математика – для её использования не обязательно знать телеграфные уравнения – большинству вполне достаточно сложения-умножения. Так и здесь – каждый берёт из йоги то, что ему нужно в текущий момент жизни. Наши практики — это полтора с лишним часа разных асан, упражнений, техник дыхания, расслабления и медитации. Однако для улучшения самочувствия, для гармонии с окружающим пространством - этого достаточно. Упражнения на связки, мышци, сухожилия как нельзя лучше воздействуют на нас, повышая настроение и рождая желание жить!

Если Вы заметили неточности в описании клуба, или можете дополнить описание, пожалуйста, напишите нам об этом!