Тренажерный зал Тренажерный зал 700 кв.м оснащен самым современным оборудованием HAMMER STRENGTH и LIFEFITNESS серии SIGNATURE – точно воссоздают естественные движения человека и обеспечивают наилучшие результаты в спорте и повседневной жизни. Бассейн Бассейн с естественным и искусственным освещением, полами с нескользящим покрытием. Бассейн оснащен современными системами водоочистки и водоподготовки. Чаша бассейна разделена на зоны: 50-метровые плавательные дорожки глубиной от 1.6 до 4.5 м; зона для водных развлечений глубиной от 1.2 м до 1.6 м; гидромассаж и релакс-зона; зона для проведения занятий аква-аэробикой (более 10 видов групповых программ). Для проведения групповых программ в бассейне установлено специальное музыкальное оборудование. Аэробика, групповые занятия Power Ball, Hot Iron, Pump Power, Up Body Power, TRX, СrossFit, Low Body Power, Super Sculpt, Мама+, Mortal Combat, Bosu, Functional Training, Sab’n’Stretch, Step’n’Sculpt, Interval training, Сайкл-класс, Step Middle, Dance Aerobic, Tae-bo, Spinning Start, Spinning Middle, Low Start, Step Start, Спортивно-оздоровительные программы, Групповые программы в бассейне Баня, сауна Хаммам, Финская сауна Боевые искусства Айкидо, Школа Бокса, Рукопашный бой, Кикбосинг, Самооборона для женщин Детские программы World Gym подарил городу такую новинку, как комплексный детский фитнес. Дети обладают своей клубной картой, специально для «маленьких взрослых» Членов Клуба свой мир, свой детский клуб World Kids. В Детском клубе разработаны программы с обширным выбором занятий для детей от 3 до 11 лет. Все программы разделены на уровни, которые соответствуют возрасту ребенка, его физическому, эмоциональному настроению. Пока Вы занимаетесь, ребенок не будет скучать: занятия в World Kids так нравятся детям, что они не хотят уходить! | | Кардиотренажеры Зал кардиостудии оснащен новейшим оборудованием от LIFE FITNESS: беговыми дорожками, эллиптическими, вело- и саммит-тренажерами, степперами. Встроенный в каждый тренажер плазменный экран покажет количество сожженных калорий, пройденный километраж и пульс. На протяжении всего занятия можно слушать музыку и смотреть один из 14 TV каналов. Массаж Классический массаж, Антицеллюлитный массаж, Рефлекторно-сегментарный массаж, Баночный массаж Персональный тренинг Максимально эффективными Ваши тренировки станут при помощи квалифицированного инструктора. Персональный тренер – это Ваш партнер. Он поможет сформировать цель: будь то снижение веса, повышение выносливости или укрепление мускулатуры и наметить сроки ее достижения. Тренер разработает индивидуальную программу с учетом особенностей Вашего организма и не даст Вам сбиться с пути. Всегда и везде, в любой фитнес зоне с персональным инструктором Вы будете обеспечены постоянным контролем. Это очень важно для правильных и результативных занятий. Солярий Спортивные игры Настольный теннис Танцы Dance Party, Oriental, Strip Plastic Фитнес-бар, спорт.питание Mind & body Pilates Mat, Yoga, Soft-stretch, Power Stretch, Meditation, Deep Stretch, ТайЦзи Цюань, Цигун |