Тренажерный зал Тренажерный зал площадью 700 м2 оборудован тренажерами спортивных марок FLEX и Icarian, а зона свободных весов позволяет заниматься профессионалам любого уровня. Силовые блочные тренажеры помогут освоиться даже новичкам. Бассейн Кроме того, для Вас работает бассейн (20м * 7м) с гидромассажной зоной, оснащенной водопадом, гейзерами и противотоком, В бассейне проходят занятия по аквааэробике. Аэробика, групповые занятия В нашем клубе представлено более 40 направлений групповых программ, включая самые последние тенденции мирового фитнеса. Залы оснащены оборудованием для кардио программ, силовых и функциональных тренировок, йоги, пилатеса, восточных единоборств и т.д. Для достижения ваших целей в нашем клубе открыто 5 залов, где в любое время вы можете подобрать для себя подходящую тренировочную программу. Любой вид групповых программ можно осваивать и персонально с любимым инструктором – эффективность групповых занятий обязательно повысится, ведь вы освоите технику выполнения упражнений более качественно и будете чувствовать себя гораздо увереннее. Найдите свой вид групповых занятий – вы поверите, что возможности фитнеса поистине безграничны! SpinningStart, SpinningMiddle, StepMiddle, StepMiddle+, Tae-bo, LowStart, StepStart, IntervalTraining, Step’n’Sculpt, Sab’n’Stretch, Core Set, Functional Training, Power Ball, LowBodyPower, PumpPower, SuperSculpt, UpBodyPower Баня, сауна Для Вас в клубе постоянно работают 4 сауны (2 финских и 2 турецких). Боевые искусства В клубе есть боксерский ринг, где проходят тренировки по боксу, кик-боксингу, тэквандо. Дзюдо, Женский бокс, Капоэйра, Рукопашный бой, Самбо, Спочан, Таэквондо, Kick-boxing Детские программы В нашем клубе есть детская площадка, которая является идеальным местом для того, чтобы спокойно оставить своего ребенка на время занятий спортом или на время посещения салона красоты. В детской комнате Ваш ребенок может и поиграть со сверстниками, и порисовать, и поучаствовать в различных конкурсах. Ни один ребенок не останется равнодушным при виде комнаты, наполненной разноцветными игрушками, красочными книгами, настольными играми и мозаиками. Наши заботливые и квалифицированные воспитатели сделают все, чтобы Вашему ребенку было максимально комфортно и уютно. Они будут внимательно приглядывать за ребенком, занимая его интересными играми. Инструкторы детских программ помогут Вашему ребенку стать сильным, ловким, быстрым, гибким и выносливым. Кардиотренажеры Кардиостудия — это беговые дорожки, велотренажеры, степперы и эллиптические тренажеры Precor и Life Fitness. Горнолыжные тренажеры «SkyTec» предназначены для обучения и совершенствования современной техники катания на горных лыжах и сноуборде. Они дают возможность резкого ускорения процесса обучения — как на начальном, так и на продвинутом уровне катания. Сайкл-класс — это групповая тренировка на велотренажерах. Непрерывное кручение педалей в течение занятия под музыку с различными движениями руками позволяют эффективно похудеть, а также улучшить тонус мышц. | | Массаж Персональный тренинг Персональный тренер создаст для Вас индивидуальную программу тренировок с учетом особенностей и возможностей Вашего организма. Также Вы получите рекомендации по правильному и полезному питанию, способствующему оздоровлению Вашего организма вцелом. Салон красоты На 2-м этаже Клуба работает салон красоты "Gym&Beauty". Для Вас квалифицированные специалисты салона готовы предложить следующие услуги: Парикмахерские услуги, Косметология, Маникюр и уход за руками, Наращивание ногтей, Педикюр и уход за ногами, Эпиляция Солярий Наш Клуб предоставляет великолепную возможность пользоваться солярием последнего поколения Sunlife Premium: система интенсивного загара РТТ, идеальная вентиляция, система воздушного охлаждения Fresh Ventilation System. Модель отличается продуманностью, эргономичным дизайном и безопасностью, обеспечиваемой качественными фильтрами, а ультрамощные лампы позволяют добиваться максимально быстрого и равномерного загара. Спортивные игры Сквош. Скалодром. Настольный теннис. В клубе есть игровая площадка для футбола, волейбола, баскетбола и большого тенниса. Вы можете заниматься самостоятельно, в команде или с тренером. Волейбол: проходят групповые занятия с тренером. Футбол: можно присоединиться к существующей команде или набрать свою. Большой теннис: игра в паре с гостем, другим Членом клуба или персональным тренером. Баскетбол: можно набрать свою команду. Танцы BodyBallet, DanceParty, Latino’n’SocialDance, Oriental, Strip Plastic. Boom Boom Bang Dance Studios - первая школа танца в России, развивающая модное танцевальное направление - American Style - американский вариант бального танца. Помимо проведения танцевальных уроков, студия регулярно организует корпоративные вечера и тим-билдинги, интерактивные танцевально-развлекательные программы c шоу и экспресс-обучением всех гостей. Фитнес-бар, спорт.питание В нашем фитнес-баре Вы можете заказать фрукты, овощи, свежевыжатые соки, молочные, фруктовые коктели, легкие завтраки и многое другое. Mind & body Deep Stretch, Pilates+, PilatesMat, PowerStretch, Roll Relax, Soft-stretch, Yoga1, Yoga2 |