Тренажерный зал Силовые тренажеры направлены на тренировку силы и выносливости мышц. Только с помощью силовых тренажеров можно кардинально изменить свою фигуру. Основные способы создания нагрузки на силовых тренажерах — это, в первую очередь, различные отягощения, пружины из упругих материалов, металла, резины и др., а также использование собственного веса.Новейшие модели тренажеров марок Life Fitness, линия Signature Series и Hammer Strength отличаются минимальными шумовыми характеристиками и плавностью хода. Квалифицированные инструкторы фитнес-клуба World Class Владивосток проведут с Вами два вводных индивидуальных урока и помогут составить индивидуальную программу тренировок для самостоятельных занятий, учитывая индивидуальные особенности Вашего организма. Бассейн Бассейн — гордость фитнес-клуба World Class Владивосток. Здесь созданы самые комфортные условия для занятий плаванием и всеми видами водных программ: Длина — 25 метров; Ширина — 16 метров; Глубина — от 1,3 до 4 метров; Три степени очистки воды; Контроль температурного режима: вода прогревается до 27–29С. Современные программы позволяют тренироваться как новичкам, так и подготовленным. Вас ждут аква-аэробика, силовые и интервальные тренировки в воде, спортивное плавание, игровые и обучающие уроки для детей, занятия для будущих мам. Квалифицированные инструкторы обучат технике спортивного плавания и всем видам тренировок в воде. Аэробика, групповые занятия Пилатес, Pump, Step, Аква-аэробика, Аэробика, Стрейч, ABS, Upper Body Боевые искусства Карате, айкидо, Judo, MMА( Mixed Martial Arts) Детские программы Детская фитнес-методика Kids Fit — уникальное предложение сети World Class. Общее увлечение с родителями благотворно влияет и на физическое развитие, и на личность ребенка. Возможны совместные занятия всей семьей или отдельные тренировки ребенка с другими детьми. Детский клуб представлен программами для детей от 6 месяцев до 14 лет: танцевальные, аэробика, хореография, силовые тренировки c использованием различного оборудования, trekking, боевые искусства, йога, тренировки на баланс и координацию, игровые уроки, занятия, направленные на профилактику нарушений опорно-двигательного аппарата, развитие мелкой моторики и сенсорное развитие. | | Кардиотренажеры Группа тренажеров, влияющих положительным образом на деятельность сердечно-сосудистой системы. К ним относятся вело- и гребные тренажеры, беговые дорожки, шаговые тренажеры (степперы). С помощью специальных программ каждый человек, пришедший позаниматься, проходит тестирование, в результате чего для него формируется индивидуальная программа, не превышающая его физических возможностей. По мере самосовершенствования, нагрузка может увеличиваться. Поскольку такие модели оснащены системой датчиков, на мониторе тренажера высвечивается информация о пульсе, пройденном расстоянии, энергозатратах и т. д. Салон красоты В нашем салоне Beauty SPA вы получите высокопрофессиональный уход за лицом и телом. К вашим услугам современные методики и эксклюзивные косметические препараты.Beauty SPA удобно расположен в стенах клуба World Class-Владивосток Спортивные игры Фехтование Танцы Латиноамериканские танцы, Стрип Фитнес-бар, спорт.питание Хорошая физическая форма начинается с правильного питания! В клубе для вас работает уютный фитнес-бар. Все блюда сбалансированы по содержанию жиров, белков и углеводов. Mind & body Цигун, тайчи, тайцзы цюань, йога |