Тренажерный зал В зоне свободных весов Вы можете заниматься как самостоятельно, по программе разработанной тренером, специально для Вас, так и под постоянным контролем персонального тренера, но в любом случае инструкторы фитнес-клуба никогда не оставят Вас без внимания. Аэробика, групповые занятия В двух залах групповых программ постоянно проходят различные тренировки: Cycling, Pump, Pilates, Йога, Здоровая спина, танцы, и много другое (всего более 30 программ), поэтому Вы несомненно сможете подобрать интересующую Вас тренировку, в удобное для Вас время. Aero-класс, Step, Cycling, Fitbox, Pump,Crunch, Antivarics, Hot Iron, BOSU, гибкая сила. Баня, сауна SPA-комплекс с галереей терм различных банных культур. Зона отдыха с купелью и тропическим душем Боевые искусства Боевое самбо, Карате Детские программы Детский фитнес от 2х до 7 лет — подвижные игры, танцы, веселые упражнения. Если у Вас есть дети, то Вы можете взять их с собой. В Детском клубе они проведут время не только весело, но и с пользой, как для здоровья, так и для общего развития, благодаря обширным треннировкам, представленным в нашем клубе. Кардиотренажеры Кардиозона представлена 4 беговыми дорожками, велотренажером и элиптическим тренажером, здесь Вы не только можете разогреть мышцы перед основной тренировкой, но и достигнуть необходимого результата, благодаря квалифицированным советам тренера. Массаж Всегда открыты для членов клуба два массажных кабинета, профессиональные массажисты позволят Вам пройти полноценный курс массажа и помогут определиться с выбором необходимого - спортивный, расслабляющий, оздоровительный, антицеллюлитный, в зависимости от Ваших пожеланий и результатов, которых Вы хотите добиться. | | Персональный тренинг Один час максимальной результативности! Даже самые великие спортсмены не обходятся без тренера. Профессиональная тренировка под руководством опытного тренера — залог 100 % успеха. Салон красоты Солярий Для тех кто хочет иметь красивый загар мы разместили в клубе вертикальный турбосолярий, так как он работает только для членов клуба, Вам никогда не придется ждать очереди. Спортивные игры Настольный теннис - Самостоятельные и персональные занятия — прекрасный вариант тренировки и приятного времяпровождения как с друзьями, так и с опытным инструктором. Танцы Belly Dance, Lady Style, Latina - Обучение парным танцам: Salsa, Cha-cha-cha, Bachata, Rueda, Dance Wish, Hip-Hop, Кардиостриптиз, Ragga Dancehall. Фитнес-бар, спорт.питание Если Вы проголодались после тренировки или хотите пообщаться с друзьями за чашкой чая к Вашим услугам фитнес-бар, где кроме специальных блюд и напитков имеется полноценное меню на любой вкус. Mind & body Pilates, Йога, Аштанга Йога, Body ballance, Power Stretch. |