У башни - фитнес-клуб

Телефоны

+7 (495) 616-99-45

Сайт клуба

Режим работы

пн. - пт.: 08:00 - 22:00
сб. - вс.: 09:00 - 21:00

Стоимость посещения

Проезд

Троллейбус №9 и №37, маршрутка №379

Тренажерный зал
Если Вы хотите ощутить неизведанный потенциал Вашего тела, придать ему новые формы за счет целенаправленной тренировки мышц, то квалифицированная команда инструкторов фитнес-клуба «У башни» всегда в Вашем распоряжении. Занятия проходят в двух тренажерных залах общей площадью 170 кв.м. оснащенных современным оборудованием. Общее количество тренажеров составляет порядка 50 единиц. Для занятий используются: линия блочных силовых тренажеров, линия свободных весов; линия тренажеров обеспечивающих работу со свободными весами; линия кардиотренажеров. Силовая линия представлена тренажерами фирм «BODI SOLID» и «SUPER GYM». Движения на данных тренажерах совершаются плавно и равномерно, с минимальным трением; траектория движения идеально соответствует механике работающих мышц. Наибольший интерес представляет линия свободных весов. Гантельный ряд позволяет последовательно работать в диапазоне до 61,5 кг, с интервалом в 1,5 кг, что позволяет точечно проработать любую группу мышц и мышечное волокно в нескольких плоскостях, с наиболее точной траекторией движения. Такое воздействие позволит Вам быстрее добиться желаемого результата.

Аэробика, групповые занятия
В нашем клубе для занятий аэробикой предназначены уютные, с хорошим освещением, системой вентиляции и кондиционирования специализированные залы аэробики. В залах имеется все необходимое для занятий оборудование (степ-платформы, штанги в мягкой оболочке, гантели в виниловой оболочке, резиновые амортизаторы, гимнастические мячи и коврики и т.д.). Для членов клуба существует студия групповых программ более чем по 10 видам аэробики и йоге. Занятия в зависимости от периода обучения (зима-лето) проходят в течение 5-8 часов в день в наиболее удобное для вас время (утро-день-вечер). У нас Вы можете выбрать для себя уроки с учетом Ваших наклонностей, пристрастий, физического состояния и уровня подготовленности (Step Beginners, Step, Super Sculpt, Latina, Pilates, ABT, Hip-Hop, Йога и многое другое).

Баня, сауна
В нашем клубе оздоровительный блок занимает площадь 85 кв.м. Здесь расположены финская сауна, турецкая (паровая ) баня, купель с противотоком, душевые кабины.

Боевые искусства
Кикбоксинг

Детские программы
Фитнес-клуб «У башни» проводит набор детей в секцию JUNIOR-KARATE. В программу обучения входит техника поединка, включающая в себя карате, элементы бокса и дзю-до; физическая оздоровительная программа с различными снарядами. Занятия проводятся в тёплом зале, имеется различное спортивное оборудование. Если вы хотите, чтобы ваш ребёнок мог постоять за себя, окреп, обрёл уверенность и был здоров — наша программа для Вас!

Кардиотренажеры
Занятия на кардиотренажерах это первый шаг к здоровому сердцу, они способствуют подъему сердечного ритма, делают Ваше сердце сильнее, улучшают кровообращение. В составе кардиолинии - 3 беговых дорожки, 2 степпера (простой и элептический), 2 велотренажера (с вертикальным и горизонтальным расположением сидения) таких известных в мире фитнеса фирм, как: «LIFE FITNESS» и «STEELFLEХ».

Персональный тренинг
Профессиональная тренировка под руководством опытных инструкторов нашего клуба – залог 100% успеха. Наши инструктора помогут Вам определить наиболее важные для Вас цели - будь то снижение веса, улучшение работы сердца или укрепление и придание рельефности мускулатуре Вашего тела. С учетом Ваших пожеланий и потребностей они составят для Вас персональную программу занятий и сумеют сделать их интересными и максимально эффективными. Помимо этого Вы получите профессиональную консультацию по сбалансированному питанию, что поможет Вам добиться желаемого результата в оптимальные сроки. Профессиональная тренировка под руководством опытных инструкторов нашего клуба – залог 100% успеха. Сделайте первый шаг – приходите в тренажерный зал.

Солярий
Приходите к нам! В нашем клубе солнце каждый день, не взирая на время года и погоду за окном. В нашем солярии у Вас будет возможность загорать в течение целого года, причем в удобное для Вас время. Фильтрованный свет, аналогичный солнечному, придаст Вашей коже приятный, золотистый оттенок.

Спортивные игры
Игровой зал фитнес-клуба «У башни» предоставляется всем желающим для проведения индивидуальных и групповых тренировок по мини-футболу, волейболу, большому и настольному теннису, а также для проведения корпоративных мероприятий. Благодаря своей высоте (12 м) зал идеален для тренировок и проведения соревнований по волейболу и другим видам спорта. Чистота и порядок, современное оборудование и нетравмоопасное, нескользкое покрытие пола (палубный брус) сделают вашу игру приятной и безопасной.

Танцы
Латиноамериканские танцы, Балет, Танец живота

Фитнес-бар, спорт.питание
В баре Вы можете отдохнуть после напряженной тренировки, восполнить силы и пообщаться с друзьями за бокалом спортивного коктейля или свежевыжатого сока. Завязать новые знакомства.

Фитнес-бар, спорт.питание
В баре Вы можете отдохнуть после напряженной тренировки, восполнить силы и пообщаться с друзьями за бокалом спортивного коктейля или свежевыжатого сока. Завязать новые знакомства.