Аквабика - Урал

Россия, Екатеринбург, улица Комвузовская, дом 9

Телефоны +7 (919) 391-75-11 Режим работы с понедельника по пятницу 10:00 – 21:30, субботу с 09-00 до 17-00, воскресение 09:00 – 14:00 Проезд Спортивный комбинат располагается в Кировском районе г. Екатеринбурга (Пионерский поселок), на пересечении улиц Комвузовская и Студенческая. Большое количество городского транспорта, удобный подъезд, охраняемая парковка. Транспорт: Автобус: № 25 Троллейбус: № 6, 7, 12, 18, 19, 20 – ост. "Академическая" Трамваи: № 4, 18, 16, 20 – ост. "Студенческая"

Метро Динамо Машиностроителей Уральская

Услуги

Описание

Идея создания клуба аквааэробики в г.Екатеринбурге возникла и была реализована усилиями Е.О.Анищенко в 1996 г. Поначалу это была всего лишь гидроаэробика в "малой" воде. Впоследствии идея получила развитие и гидроаэробика стала аквааэробикой на глубокой воде с использованием специального оборудования. Популярность этого вида фитнеса росла и сейчас клуб работает в 4 бассейнах города, в которых занимаются около полутора тысяч человек. В апреле 2007 года в спортивном комплексе "Урал" открылся фитнес-зал, а в ноябре этого же года был установлен солярий.

В процессе становления клуба были различные совместные проекты, один из которых с председателем Свердловского областного общества терапевтов, научным руководителем областного ревматологического центра на базе ОКБ №1, доктором мед. наук, профессором О.М. Лесняк.

Аквааэробика - это действенное средство для поддержания физической формы различных категорий занимающихся. Оздоровительные занятия аквааэробикой помогают не только улучшить свою физическую форму, но и снять стресс, нормализовать психоэмоциональное состояние человека, повысить свою самооценку. Благодаря свойствам водной среды, занятия аквааэробикой имеют не только высокую эффективность, но и мало противопоказаний. Тело в воде находится почти в невесомом состоянии, что снимает нагрузку с позвоночника и суставов. Давление воды способствует улучшению кровообращения; стимулирует выдох, но затрудняет вдох, развивая дыхательную мускулатуру; плотность воды оказывает массирующие действие; термические свойства действуют как закаливающий фактор.

Если Вы заметили неточности в описании клуба, или можете дополнить описание, пожалуйста, напишите нам об этом!