Тренажерный зал В фитнес-клубе «Титаниум» Вас ожидают тренажеры, с помощью которых Вы сможете максимально плодотворно работать с каждой группой мышц Вашего тела. Тренажеры компании Kraft Fitness. Грузоблочная зона: здесь представлена полная линейка тренажеров. Эти тренажеры позволяют прорабатывать все группы мышц; зона свободных весов и тренажеров, нагружаемых дисками; гантельный ряд укомплектован гантелями от 1 до 51 кг. Наиболее востребованные гантели дублируются; 4 скамьи для жима с разным наклонном, 2 скамьи «Скотта» для бицепсов; тренажеры Гравитрон и машина Смита; 3 тренажера Хаммер с 3 видами воздействиями: для спины, для груди и для дельтовидных. Аэробика, групповые занятия Power Body, Body Sculpt, Interval, Школа пресса, Leg Training, Flexibel, Шейпинг, Суперфигура, Фитбол, STEP, Реабилитационные программы Баня, сауна Хамам, Сауна Боевые искусства Зона бокса оборудована мешком и грушей для бокса. Здесь вы можете позаниматься как сами, так и с профессиональным тренером, который поможет Вам поставить красивый удар и эффектный блок. Тай-Бо, Тайцзицюань (УШУ) Детские программы Детский фитнес и танцы для детей Кардиотренажеры Кардиозона: состоит из кардиотренажеров; беговые дорожки, эллиптические тренажеры, велотренажеры. | | Массаж Классический массаж спины, Лечебный массаж спины, Общий Классический массаж, Общий Оздоровительный массаж, Шейно-воротниковой, Спортивный массаж одной зоны, Антицеллюлитный массаж, Антицеллюлитный массаж(с добавлением банок), Медовый антицеллюлитный массаж, Липоскульптурный массаж, Водорослевый массаж, Лимфодренажный Персональный тренинг Персональный тренер проследит за техникой выполнения упражнений, будет следить за вашим прогрессом, подбадривая, чтобы вы не останавливались на достигнутом. Поменяет программу, изменит, если нужно, нагрузку, поможет составить диету. И самое главное – психологическая поддержка в течение занятий, чего так часто не хватает, когда занимаешься самостоятельно! Салон красоты Косметология, Ногтевой сервис Солярий Вертикальный турбосолярий солярий Танцы Боди-балет, Belly Dance (восточные танцы), Латина, Go-Go, Strip Dance, Программа "Зумба" Mind & body Фейсбилдинг, Хатха Йога, Кундалини йога, Йогалатес, Pilates, Стретчинг, Body Flex, Здоровая спина |