Swim&Gym

Телефоны

+7 (499) 432-96-96; +7 (499) 432-96-69

Сайт клуба

Режим работы

пн. - пт.: 07:00 - 23:00
сб.: 07:00 - 23:00
вс.: 07:00 - 23:00

Стоимость посещения

Тренажерный зал
К Вашим услугам профессионально оборудованный и просторный тренажерный зал (TECHNOGYM, PANATTA). Большая площадь, высокие потолки, прекрасная система кондиционирования позволят Вам комфортно провести свою тренировку в нашем клубе. Суперсовременные тренажеры TECHNOGYM и PANATTA позволят более продуктивно работать над строительством мышечной массы тела, а широко представленная в тренажёрном зале клуба линия PANATТA HAMМER внесет в Ваши тренировки разнообразие, столь необходимое, привыкающему со временем к тренировкам телу.

Бассейн
Мы предлагаем Вам великолепный бассейн с подводной подсветкой. Размер бассейна 25х25м., при равномерной глубине - 3м. Для детей предусмотрены 2 дорожки, глубиной 90 см, отделенные от глубокой части бассейна специальными подводными щитами. Очистка воды в нашем бассейне производится в соответствии с современными технологиям очистки воды. Обезораживание воды осуществляется с помощью хлорирования и озонирования, что позволяет уменьшить концентрацию свободного хлора в воде. Температура в нашем бассейне 28 градусов. Это температура соответствует комфортному плаванию и также походит для занятий аквааэробикой. На бортике бассейна находится просторная общая финская сауна, массажный кабинет, кабинет СПА- процедур и студия загара. Также, на бортик нашего бассейна, в шезлонговую зону отдыха, можно заказать напитки из бара (свежевыжатые соки, чай, кофе, коктейли или тонизируещие напитки). В бассейне проводятся групповые занятия по аквааэробике. Физические упражнения в воде дают совершенно другие ощущения, нежели на суше. А все потому, что вода обладает уникальными свойствами, оказывающими воздействие на наше тело. Расслабляющее действие воды помогает снять напряжение, усталость, нормализовать психо-эмоциональное состояние, в то время как сопротивление и давление воды увеличивает физические нагрузки. Тем, кто не умеет плавать или хочет научиться профессиональным навыкам плавания, мы предлагаем занятия, как в группах, так и индивидуально под руководством опытных тренеров и инструкторов, среди которых мастера спорта, заслуженные тренеры СССР, чемпионы и победители соревнований различного уровня.

Аэробика, групповые занятия
Sculpt, Калланетика, Interval, Step, Аква-аэробика, Аэробика, Стрейч, Resist Ball, Power Ball, Тай-бо, ABS, Upper Body, Детский фитнес

Баня, сауна
Индивидуальные комфортабельные финская сауна и римская терма всегда к услугам гостей нашего спортивно-оздоровительного центра. Каждое помещение сауны оснащено бассейном с функциями гидромассажа и водопадами. К Вашим услугам, знающие толк в своей работе, банщики и массажисты. Они всегда готовы на славу попарить березовым веничком и размять уставшие за день мышцы.

Детские программы
В нашем клубе Ваши дети могут посещать групповые занятия или воспользоваться услугами детской комнаты, где опытные инструкторы будут заниматься с Вашими малышами, пока Вы проводите время в клубе.

Кардиотренажеры
Тренажеры TECHNOGYM оснащены компьютерной системой TGS. Эта система определяет физическое состояние организма и в соответствии с полученными данными предлагает наиболее оптимальный комплекс упражнений и нагрузок на каждом из тренировочных этапов. Вся текущая информация о занятиях записывается на электронный ключ. Поэтому Вам не придется обременять себя запоминанием подробностей тренировок. Тренажеры кардио-линии клуба помогут Вам улучшить уровень своего функционального состояния, а наши инструкторы помогут сориентироваться в многообразии спортивного оборудования, проведут компьютерное тестирование и инструктаж. Бегайте на здоровье!

Массаж
К Вашим услугам массажный кабинет и профессиональные массажисты. Массаж эффективен при профилактики различных заболеваний, для восстановления работоспособности после умственных и физических нагрузок, как реабилитационная мера по восстановлению организма после некоторых заболеваний и травм.

Персональный тренинг

Салон красоты
Студия красоты «ОЛИМПИЯ», косметология и SPA фитнес центра SWIM&GYM, предлагает воспользоваться комплексом услуг, которые помогут Вам в достижении поставленных целей в борьбе за красивую фигуру, здоровый и ещё более ухоженный внешний вид..

Солярий
В нашем клубе Вы можете воспользоваться двумя видами современных соляриев - горизонтальным и вертикальным, для Вашего удобства расположенных рядом с бассейном.

Танцы
Латиноамериканские танцы, Танго, Джаз, Танец живота, Самба, Стрип, Детские танцы

Фитнес-бар, спорт.питание
Фитнес - бар клуба распологается на первом и втором этажах SWIM&GYM рядом с тренажерным залом и бассейном. В баре клуба всегда есть энергетические напитки и спортивное питание ведущих европейских фирм - производителей.

Mind & body
Пилатес, Фитнес йога, Классическая йога, Йога Айенгара, Пранаяма, Цигун