Спортивний клуб "Фітнес Порт"

Телефоны

+38 (0362) 43-00-38, +38 (0362) 43-00-37

Сайт клуба

Тренажерный зал
Наш тренажерний зал обладнаний сучасним обладнанням і тренажерами, які відрізняються високою якістю, безпечні в користуванні, функціональністю і комфортом. Всі тренажери від відомих світових виробників: "VASIL GYM", "MATRIX". В залі представлені різноманітні види тренажерів для кожної групи м'язів. Тренажерний зал займає перший і другий поверх спортклубу. Загальна площа тренувального залу - 586,2 м2: перший поверх займає 260,7 м2, другий поверх - 325,5 м2. Зона блочных тренажерів обладнана силовими тренажерами для тренування абсолютно всіх груп мязів (з можливістю самостійно асистувати самому собі під час виконання вправ). У нас ви знайдете тренажери для спини, ніг, грудей, рук, комплексні тренажери для різних груп м"язів, ізолюючі тренажери для пресу. Зона вільної ваги обладнана широким гантельним рядом, стійками для присідання, силовими рамами, штангами. Грифи та диски відповідають всім сучасним вимогам як любительського, так і професійного атлетизму. Широкий вибір ваги, від 1,25 кг і до 25 кг, дозволяє займатись як новачкам, так і досвідченим спортсменам.

Бассейн
Наш спортклуб пропонує до Ваших послуг басейн, в якому можна чудово відпочити після важкого трудового дня. Розмір басейну 20 м на 6 м (3 доріжки), глибина змінна - від 1,5м до 2,3м. Знезараження води передбачено хлоруванням. Басейн оснащений гідромасажними елементами: водоспад та стіновий масаж. Для Вашого комфорту басейн запроектований в комплексі з фінською сауною. Жар "по-фінськи" позитивно впливає на терморегуляцію організму. Повітря має низьку вологість (10-25%) і високу температуру (90-110 ), тому фінську сауну можуть переносити навіть "гіпертоніки". За рахунок нагріву повітря температура поверхневого шару шкіри може досягати 41-42 . кровообіг збільшується, судини розширюються, підвищуються імунно-біологічні якості шкіри. Активується діяльність серця і головного мозку. Серце загартовується, але не зношується. Сауна - відмінне рішення для тих, у кого не лишається часу на спорт. За рівнем навантаження на системи організму вона співставляється з бігом і аеробікою.

Аэробика, групповые занятия
Аквааеробіка, СТЕП POWER, WALL TRAINING, CORE, СТЕП, ФІТНЕС, ФІТБОЛ, КЛАСИЧНА АЕРОБІКА, •SCULPT AND STEP

Баня, сауна
Финская сауна

Боевые искусства
Таєквон-до. Частина 1-го поверху спортклубу відведена від боксерський зал. До Ваших послуг боксерський ринг (розмір 4м на 4 м), боксерські мішки, боксерські лапи тренувальні, пневматична боксерська груша, боксерські рукавиці та хіт 2011 року - манекен для боксу у вигляді людини. Бокс у нас - це вивчення і вдосконалення техніки ударів руками, захисту і нападу під керівництвом тренера. Використовується робота на снарядах і в парах. Для всіх рівнів підготовки.

Детские программы
Курс для дітей шкільного та дошкільного віку/ у програмі: корегуюча гімнастика; лікувальні вправи для хребта; спортивний танець, акробатика; сучасний танець (хіп-хоп, джаз-модерн)

Кардиотренажеры
Частина другого поверху спортклубу відведена під кардіозал. Якщо ви хочете скинути зайву вагу, набути стрункої фігури, укріпити серцево-судинну і респіраторну системи, стати витривалими та здоровими? Один із беззаперечних способів досягнути бажаних результатів – це систематичні заняття в кардіозалі. Кардіозал «Фітнес-Порт» обладнаний найсучаснішими кардіотренажерами для зміцнення серцево-судинної системи і розвитку загальної витривалості: 6 бігових доріжок, 2 орбітреки, 3 велотренажери. Всі кардіотренажери обладнані сенсорними датчиками вимірювання пульсу, які контролюють частоту ваших серцевих скорочень, а також компютерними програмами, які дозволяють задавати навантаження з врахуванням ваших індивідуальних особливостей (віку, ваги, статі). Ви зможете контролювати в процесі тренування час, дистанцію, кількість спалених калорій, оптимальне значення пульсу. При роботі над коррекцією фігури і зниженням ваги, кардіотренажери – найефективніший спосіб зменшення жирової складової тіла.

Массаж

Персональный тренинг
Наші інструктори доможуть зробити ваші тренування максимально ефективними!

Солярий
В клубі «Фітнес- Порт» встановлений солярий «iDOME». Ми пропонуємо, також, специальну косметику для засмаги.

Спортивные игры
Настольный теннис

Танцы
Латино-американські танці, Східний танець, Студія сучасного танцю, Стріп денс, Студія дитячого сучасного танцю

Фитнес-бар, спорт.питание

Фитнес-бар, спорт.питание